慢性上颌窦炎可以吃什么?慢性上颌窦炎的饮食保健方法

上颌窦炎也是鼻窦炎的一种，对于上颌窦炎来说，目前已经是一种非常常见的鼻部疾病，对于很多患者的生活和工作都有着很大的影响，慢性上颌窦炎是一种常见的疾病，那么慢性上颌窦炎饮食保健有哪些呢？慢性上颌窦炎如何诊断？你可知道？

慢性上颌窦炎怎么诊断？

1、查询病史，查询是否有鼻变态反应史。一般来说，慢性上颌窦炎自诉痰多且臭，分泌物为粘液脓性或脓性，患者经常头晕、头痛、记忆力减退、思想不集中等症状，若出现这些症状，可初步诊断。

2、x线照片:取鼻巴位，观察两侧上颌窦的密度，与眼眶密度相比，比眼眶密度大的人表示阴影模糊，怀疑粘膜增厚或窦内有脓性分泌物，应进一步检查。

3、鼻镜检查：注意中鼻甲有无肥大或息肉，中鼻道有无阻塞及脓性分泌物，鼻中隔有无偏曲。再用1%麻黄素棉片收缩鼻粘膜，进行头位试验，使患者侧上颌窦上升，几分钟后观察患者侧鼻道是否流出脓液。

4、胶片去除功能试验:碘油造影后第4天进行照片检查，胶片去除功能正常者的碘油必须排出，如果碘油仍然滞留在上颌窦内，胶片就会失去去去除功能。

5、另外，上颌窦造影、上颌窦口阻力测定、上颌窦内窥镜检查，也是诊断慢性上颌窦炎的有效方法。

慢性上颌窦炎饮食保健：

多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，荤素搭配，食物品种多元化，充分发挥食物间营养物质的互补作用。

多吃富含维生素c的食物，如蔬菜和水果。

不要吃太多不要暴饮暴食。饮食以清淡为主，注意卫生，合理组合饮食，适当吃清淡易消化的食物，平时生活中继续吃低脂肪食品，如瘦肉和低脂肪乳制品等。

控制脂肪摄入的质与量。饱和脂肪酸可以提高血胆固醇，多不饱和脂肪酸可以降低胆固醇，饮食中必须控制猪油、牛脂等饱和脂肪酸的摄取。

注意局部个人卫生，防止急性感染。

禁止吃辛辣刺激性的食物，如烟、酒。