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秋天慢性咽炎容易发作吃什么?

疾病饮食编辑 博禾医生
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关键词: #咽炎 #慢性咽炎

秋天,患慢性咽炎的朋友们最容易生病。因此,秋天必须重视慢性咽炎的预防和治疗。在这里,要为大家介绍的是治疗慢性咽炎的食疗方和茶饮,快来一起看看都是怎样的吧。

慢性咽炎的原因

感冒引起的咽炎发作;

与空气污染有关,比如抽烟、接触粉尘、敏感味道等刺激咽部引发,易感易发;

辛辣、酒等刺激性饮食;

和职业有关经常讲话引发咽炎;

睡眠不够、喝水不够,火气容易上来引起咽干咳嗽;

胃病者胃酸返流,慢性鼻炎患者的分泌物刺激咽喉也会引发咳嗽

那么,如何通过饮食来缓解慢性咽炎呢?

秋季慢性咽炎7种茶饮

橄榄茶:取橄榄2片,绿茶1克。将橄榄连核切成两半,与绿茶同放入杯中,冲入开水,加盖闷5分钟后饮用。适用于慢性咽炎,咽部异物感者。

大海生地茶:胖大海5枚,生地12克,冰糖30克,茶适量。用药放在热水瓶里,用沸水提取半瓶,盖子闷15分钟左右,不拘泥次数,经常喝茶。根据患者的饮用量,每天2~3剂。功能清肺利咽,滋阴生津。慢性咽炎是肺阴损失者,声音嘶哑,多语喉干燥或咳嗽,喉暗红,声带厚,声门闭合不全,声带总结,舌苔少等。肺阴不足,虚火夹实的慢性喉炎兼大便干燥者,最好使用。

双海茶:板蓝根15克,山豆根10克,甘草10克,胖海5克。共置保温瓶中,用沸水冲泡,盖闷20分钟后即可当茶水饮用。也可加水煎煮后,倒保温瓶中慢慢饮用,每天1剂。有清热、解毒、利咽的作用,适用于慢性咽炎咽喉疼痛明显者。

二绿女贞茶:取绿灯梅、绿茶、橘络各3克、女贞子6克。先打碎女贞子后,和前三味一起放入杯子里,用沸水提取即可。每天一剂,不要随时喝。功能养阴利咽,气化痰。对肝肾阴虚、虚火浮起、气郁痰结的咽痛不适、喉异物感、饮用有益。

中药茶:菊花、胖海、枸杞子、麦冬、金银花、甘草等药材一起用热水浸泡,一会儿后喝茶,喝时加入适量的蜂蜜,对慢性咽炎患者最好。

清音茶:胖海、蝉衣、石斛一起放入锅中,加入适量的水煎,好的时候喝茶。这种茶能养阴润喉,起到治疗食物的作用,非常适合慢性咽炎和声音嘶哑的患者。

桑菊杏仁茶:桑叶10克,菊花10克,杏仁10克,冰糖适量。将杏仁捣碎后,与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中,加沸水冲泡,约盖闷15分钟后,即可当茶水饮用,边饮边加开水,每天1剂。功能清热疏风,化痰利咽。

秋季慢性咽炎6种食疗方

萝卜炖青果:250克萝卜,5种青果。清洗萝卜,切片,破碎青果,加l碗水煮就行了。每天服用1剂,连续服用约10~15剂。本方可以起到清热利咽的效果,对于慢性咽炎肺热伤阴的人非常适合。

蜜枣甘草汤:选用蜜枣8枚,生甘草6克,将蜜枣、生甘草加清水两碗,煎至一碗,去渣即可。可以制作饮料服用,每天2次。有补充中益气、润肺止咳的效果。适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症状。

银耳沙参鸡蛋饮料:银耳10克,北沙参10克,加水适量煮取汁,加入鸡蛋1~2个,蛋熟后加入适量冰糖服用。有养阴清热、润肺等效果。适用于治疗阴虚肺燥引起的咽干喉痛。

芝麻糖粥:芝麻50克,粳米100克,糖适量。首先炒芝麻,做成细节。粳米煮粥,粥煮到粘稠时,拌芝麻糖煮一会儿就可以吃了。这种粥香味鲜美,适用于肝肾不足、头晕目眩、肺干咳、咽干等症状。

甘蔗萝卜饮用:用榨汁机榨取新鲜甘蔗汁、萝卜汁各半杯,新鲜百合100克或百合干燥50克,将百合煮烂后混入甘蔗汁、萝卜汁,冷藏在冰箱里。每天睡觉前吃一杯。具有滋阴降火的效果,适用于声音疲劳和慢性咽炎、虚火旺盛、喉干燥、面红、手脚热的人。

枸杞粥:选择优质枸杞子15克,糯米150克。把糯米、枸杞子分别清洗干净,加水放半小时,用文火煮粥即可。每天吃一碗。具有滋阴润喉的功效,适用于慢性喉炎、喉干者。

如果慢性咽炎太严重,应立即治疗。

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