秋天的时候吃什么能养生？ - 问答频道

秋天的时候吃什么能养生？

男，33岁

病情描述:

我很注重秋天养生，在这个时间段吃什么食物养生效果最好呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

秋天的时候天气很干燥，肺部容易出现问题。初秋季节，可以吃些芝麻、枇杷、菠萝、梨、银耳等食物，这些食物都可以很好地预防秋燥，滋润肺阴。

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