心脏病患者的饮食方案全攻略 心脏病术后饮食注意事项
疾病饮食编辑
博禾医生
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心脏病患者在日常饮食中应如何合理安排？心脏病患者在合理安排生活习惯的同时还需要注意的就是饮食，只有这样才能更好的避免心脏病复发。下面一起来看看心脏病患者饮食方案和注意事项都是怎样的吧。
心脏病患者的饮食原则
不吃刺激性饮食和兴奋性药物:辣椒、生姜、胡椒、烟草、酒和大量浓茶，服用咖啡因、苯丙胺等兴奋性药物也会给心脏带来负担，风心病患者的心功能不好时，特别要注意。
适量限制盐的摄取:与限制盐的道理相同，风心病患者应少吃香蕉等含钠丰富的食品，以免引起浮肿。
缓冲饮料:一次喝大量水、茶、汤、果汁、蒸汽水或其他饮料，血容量急速增加，心脏负担增加。因此，饮食不要太多，最好一次不要超过500毫升。需要多喝水的时候，分几次喝，每次少一点，相隔时间长。
少量多餐。心脏病患者不要吃得太多，每天总热能分4~5次摄取，减少饭后胃肠过度充满和横隔上升，避免心脏工作量增加。晚饭应该早点吃，清淡，晚饭后不进食或不进食食品和水分。
适当限制蛋白质和热能的摄取。心力衰竭时，每天蛋白质可控制在25~30克，热能600千卡2~3天后，蛋白质可加入40~50克，热能1000~1500千卡。病情好转后蛋白质和热能增加，但不要增加心脏负荷。
那么心脏病患者
心脏病患者吃什么好
菠菜和胡萝卜。菠菜中富含叶酸。有研究表明，服用叶酸可以降低25%罹患心脏病的风险；而胡萝卜中的胡萝卜素可以转化成维生素A，保持血管畅通从而防止中风。
豆腐。豆腐来自大豆，豆腐中含有大豆蛋白，大豆蛋白提供黄酮类物质，显着降低密度脂蛋白水平，维持心脏健康。
核桃。核桃含有OMEGA-3脂肪酸，这种不饱和脂肪可以增强心脏，适当食用对身体健康无害。核桃可以生吃，也可以和其他一起吃。
鱼类。比大部分肉类含有的脂肪和饱和脂肪酸低，能够增加血液中好的胆固醇，协助清除坏的胆固醇。
心脏病患者不能吃什么
猪大肠。猪大肠含有高脂肪和胆固醇，热量过剩，血管动脉粥样硬化的风险增加，不适合高血压、心脏病、脂肪肝、高脂肪、肥胖等需要控制脂肪摄入的人。
肥肉。肥肉的脂肪含量可达90.8%，多为饱和脂肪酸，多吃肥肉会在体内形成更多粥样硬化板，对肥胖、高脂血症、糖尿病、心脏病、脂肪肝、高脂血症等人有害。
苦瓜。苦瓜属苦寒食物，风心病病人多为心脾阳气不足，如过食苦寒食品，会损伤人体阳气，加重病情，故心脏病者应少食。
香菇。蘑菇是苦寒食物，风心病患者多为心脾阳气不足，吃苦寒食品会失去人体阳气，加重病情，吃油腻的心脏病患者可以适当吃。
虾皮。虾皮中含有很多钠盐，会引起钠水积存，增加血量，加重心脏负担，而且胆固醇丰富，对心血管不利，心脏病等心血管病患者应少吃。
心脏病患者应注意以上饮食习惯。
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