脉搏108正常吗

脉搏108次/分属于偏快，正常成年人静息心率一般为60-100次/分。心率偏快可能与生理性因素或病理性因素有关，需结合具体表现判断。

生理性心率偏快常见于运动后、情绪激动、饮用咖啡或浓茶等刺激性饮品后，通常无伴随症状，休息后可逐渐恢复。妊娠期女性因血容量增加也可能出现心率轻度增快。这类情况无须特殊处理，避免诱因并观察即可。若长期处于紧张状态，可通过深呼吸、冥想等方式调节自主神经功能。

病理性原因需警惕甲状腺功能亢进、贫血、感染发热或心血管疾病。甲状腺功能亢进可能导致心悸、多汗、体重下降，需检查甲状腺激素水平；贫血患者可能伴随乏力、面色苍白，需完善血常规；心肌炎或心律失常可能出现胸闷、气促，需心电图和心肌酶检测。部分药物如支气管扩张剂、抗抑郁药也可能导致心率增快。

建议连续监测静息状态下的脉搏，避免测量前剧烈活动或情绪波动。若持续高于100次/分并伴随头晕、胸痛等症状，应及时就诊心内科或内分泌科。日常需限制酒精和咖啡因摄入，保持规律作息，肥胖者需控制体重。高血压患者应遵医嘱调整降压药物，避免擅自服用减慢心率的药物。