治疗便秘顺时针揉肚子？具体按摩方法

便秘患者非常多见，治疗便秘的方法也不计其数，其中中中医按摩治疗是最常见的一种，很多人听说治疗便秘时可以按摩腹部通便，但具体的操作方法是什么，对于这个问题，让我们来看看中医专家介绍的详细按摩方法。

便秘的患者可以按顺时针按摩肚子，但主要按摩的部分是肚脐，中医认为肚脐是神阙穴，按摩这个穴位也可以按摩结肠的位置，适当按摩有效刺激结肠蠕动，使肠道内的粪便直肠

便秘患者按揉肚子的具体做法是：每天早晨起床后排空小便，然后喝一杯凉开水或者蜂蜜水。保持站立姿势，然后搓热双手，把自己的右手掌心放在右下腹部，左手掌心放在自己的右手背上，从下腹部位一直上提按摩至右季肋部位，逐渐的推向左季肋部，完成之后再向下按摩到左下腹部位即可。坚持按顺时针方向反复按摩30~50次。每天可以做一次。

腹部按摩治疗便秘的特别提示:1.必须避免逆时针按摩。2、该方法可有效增加腹肌运动，提高肠蠕动功能，平时不要饥饿或吃饱。3、有腹部急性炎症和恶性肿瘤的患者也不应该按摩。4、体弱行动不便患者可平躺按摩。