长期便秘的原因是什么？

长期便秘是什么原因

1、饮食因素:食物纤维素和水分不足，肠蠕动缓慢，不能立即将食物残渣推向直肠，食物残渣延长肠内停留时间，水分过多吸收，粪便干燥。

2、动力不足:年老体弱、久病卧床、产后等容易便秘。这类人群由于隔膜、腹肌、肛门括约肌收缩力减弱，腹压降低导致排便动力不足，排便不干净，粪块残留导致便秘。

3、大便拖延:忽视定时排便的习惯，工作忙，情绪紧张，旅行等，大便时间拖延，直肠粪便回肠。或者患有肛裂、痔疮等肛病，怕疼，怕出血，不敢大便，拖延大便时间。

4、水分损失过多:大量出汗、呕吐、腹泻、出血、发热等水分损失，代偿性引起粪便干燥。

5、紧张不安:注意力集中，精神上受到恐怖等强烈刺激，引起便秘。