长期便秘是什么原因

Question

长期便秘是什么原因

Answer 1

长期便秘给人们带来的影响和痛苦，是比较大的，其实很多人都属于自找的，因为都是因为自己在生活中，没有注意细节性的事情而引起的，比如有的人，经常会出现憋便的情况，每次排便的时间，都不规律；有的人可能存在挑食或者食物太精细的现象，导致体内的食物纤维不足；有的人就是液体摄入太少了，没有经常喝水的习惯。