经常坐热凳子会感染痔疮吗？如何预防痔疮的发生？

在我们的日常生活中，前辈总是说不能坐热长椅，经常坐热长椅容易长肉团。然后我们在日常生活中也会发现，一些板凳上显然有空，但没有人愿意坐下。经常坐在长椅上真的会引起痔疮吗？

坐在长椅上引起痔疮没有科学依据

很多人担心痔疮患者坐的座位会感染，这只是民间传播的说法，大家的心理因素都很奇怪，完全没有科学依据。即便坐了痔疮患者的热座位，也不会被传染痔疮的。传染病主要是由病毒、细菌通过空气、食物而传播。传染病的必要条件有传染源、传播途径、传播对象三个。痔疮的发生不是细菌和病毒感染，而是直肠肛门部位粘膜和肌肉层静脉回流障碍、淤积、曲张，与病毒和细菌感染无直接关系。因此，制热座椅不会引起痔疮。

引起痔疮的真正原因是不良习惯

人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛扩张和弯曲形成的柔软静脉团称为痔疮，也称为痔疮。

久坐或久站:相信很多人都知道久坐会得痔疮，但很多人可能不知道久站也会得痔疮。人站或坐时，肛门直肠位于下部，受重力和其他器官的压迫，影响血液回流，静脉容易扩张屈曲，站或坐的人容易得痔疮。

蹲厕所过久：很多人喜欢在上厕所的时候看报纸，美其名曰节省时间，其实这是一个很不好的习惯，蹲厕所过久会使腹内压增加，妨碍静脉的血液回流，从而引发痔疮，因此有此习惯的人应该及时更改，以免引发痔疮。

肛门部感染:肛门部感染也是痔疮的主要原因之一，用医学语言说明痔疮静脉丛首先急慢感染发炎，静脉壁弹性组织逐渐纤维化变弱，抵抗力不足，扩大曲张，加上其他原因，静脉曲张逐渐恶化

饮食问题:喜欢喝酒和吃辣的食物很多，但这些都是痔疮的原因。这些食物刺激性强，吃多了容易刺激肛门和直肠，使痔疮静脉丛充血，影响静脉血液的回流，静脉壁的抵抗力下降，引起痔疮的形成。

遗传因素：痔疮也会遗传，当然目前还没有证据可以表明痔疮有遗传效应，但是很多痔疮患者都有家族史，形成痔疮的原因很可能与家族的饮食习惯、排便习惯及生活的环境有关。

其他原因：除了以上的几种原因之外，当然还有一些其他的原因，例如年高体弱，久病体虚，亦或者肛门括约肌松弛无力，劳累过度等这些都可以诱发痔疮的形成。

如何预防痔疮？

治疗痔疮首先要保持大便通畅，吃易消化、含渣少的食物。饮食应粗细结合，少喝浓茶、咖啡、酒类、辣食，减少对肛门管道的刺激。便后用温水坐浴，局部用痔疮栓或痔疮膏。

生活要有规律多运动，运动有利于血液循环，促进胃肠蠕动，改善血液循环，预防痔疮的发生。

预防便秘是诱发痔疮的原因之一，日常饮食中应多吃新鲜蔬菜、水果等富含纤维素和维生素的食物，少吃辛辣刺激性食物，顽固性便秘应尽快到医院诊治，治疗原发病，不得长期服用腹泻药或长期灌肠，直肠粘膜迟钝，排便反射迟钝，便秘恶化

养成定时排便的习惯，纠正长时间忍大便，防止蹲厕时间过长，排便时沉默，不笑。

保持肛周清洁注意卫生，预防感染，防止诱发或加重痔疮，平时经常进行肛门热敷，更换内衣，特别是痔疮发作时，每天至少进行两次肛门热水坐浴，促进肛门血液循环，及时治疗肠道炎症和肛门局部炎症。

注意下半身保暖，保持血液流畅，多喝热水，避免缺水，肠道干燥，大便干燥。

长期坐立及时治疗心、肺、肝等全身疾病，避免腹压增加、痔静脉高压。

注意孕产期保健 妇女妊娠后，子宫膨大影响痔静脉回流，易诱发痔疮，且孕期一般活动较少，引起大便干燥而诱发痔疮产后大量血液流失，肠道干枯少津便干便秘，加重或诱发痔疮。因此，妊娠期适当增加活动，避免长时间坐着，每次便后用温水熏洗肛门局部，改善血液循环，产后多吃蜂蜜等丰富的津汁食品，防止大便干燥、便秘，引起痔疮。

常做提肛运动 具体做法是：全身放松，或坐或立或卧均可，摒弃一切杂念，有意收缩肛门，缓慢上提，就象强忍大便一样，意想把下陷之气提至丹田，然后放松，如此反复数次至数十次不等，一般每次做30次，每天做两次。这项运动可随时随地进行，办公时、乘车时、看电视时、走路时、休息时都可做，效果很好。

自我按摩 痔疮是局部血脉瘀结的结果，按摩为我国传统健身祛病的方法之一，长强穴（尾骨尖前面）为治疗痔疮首选穴位，取长强穴按摩可明显改善局部血液循环，在预防和治疗上都是很有效的。

及时用药 一旦有痔疮发作先兆，如轻度不适、疼痛、瘙痒、便血时应及时用药，往往事半功倍。