慢性肠炎吃什么好 饮食需注意五要点

健康陪伴者 编辑
博禾医生 | 肛肠科
200次浏览

关键词: #肠炎 #慢性肠炎

慢性肠炎是指肠道的慢性炎症性疾病,临床表现为长期慢性或反复发作的腹痛腹泻消化不良等症状,重者有粘液和水样。长期过度疲劳、情绪激动、精神紧张、营养不良可成为慢性肠炎的诱因。咀嚼障碍、胃酸不足、胃大部分切除大部分切除术后、肠道寄生虫病等疾病。临床腹泻量、次数增多,粪便稀薄,甚至水样便,伴有肠鸣,但无内急后重,营养障碍,存在反复发作史和慢性肠炎的病因,诊断一般不难。那么,慢性肠炎该怎么吃呢?

慢性肠炎吃什么好

1、产气的食物要少吃,不然肚子会咕咕叫个不停,比如土豆、番薯、南瓜、各种甜食、碳酸饮料、糖醋食品等。坚硬的食物不要吃,如腊肉、火腿、香肠等。寒性食物尽量不吃,例如鸭、梨,尤其是刚从冰箱里拿出来的食物,包括棒冰、冰西瓜、冷饮等,过烫的食物,像火锅、热茶等也不要吃。萝卜、山楂、苦瓜等理气活血的寒性食物也不能吃。此外,不建议吃补品。

2、山药、薏米、石榴、煮熟的苹果、柿子等具有一定的收敛止泻作用,但食用时也要注意适量。苹果尽量吃煮的东西,效果会更好。特别是现在天气变凉了,不要空腹吃苹果等水果。薏米山药可以煮粥喝,既美味又有利于肠道功能的恢复。

3、补充蛋白食物修复肠道,有助于提高免疫力。酸奶有保护胃肠粘膜的作用,但不要空腹喝酸奶,也不要喝冰酸奶。现在有常温酸奶。喝这个比较好。此外,你可以吃一些瘦肉、鸡蛋、鱼和虾来补充足够的蛋白质。当然,你不能吃太多。你应该适量。/4、平时可以吃菜花、芦笋、白菜、香菇、木耳、胡萝卜、蔬菜、菠菜、扁豆、蘑菇,水果可以吃葡萄、石榴、苹果、猕猴桃、石榴莲、木瓜等。如果需要补充一点,可以吃鸡肉、甲鱼等,千万不要吃猪蹄这种油腻的东西。本人亲身经验,拉得很惨。

4、蔬菜水果其实基本上都是可以吃的,但是做法很重要,其中炸出来的肯定是不能吃的,可以选择蒸水煮等其他方式,另外还要根据每个人的肠胃反映来判断一些具体的食物是否可以吃。此外,每种食物都不能吃得太多。如果食用后没有异常,这种东西可以吃。如果你吃得像腹泻,你会再吃一次。

慢肠炎饮食应注意五个要点

1、低脂肪、少纤维、含脂肪过多的食物,除了不易消化外,滑肠作用经常使腹泻症状恶化,患者不应吃油炸、油煎、生冷、多纤维食物,可以选择易消化的细面、炖面、馒头、嫩叶、鱼、虾、蛋、豆类产品等

2、慢性肠炎患者伴有脱水现象时,可以喝淡盐热水、菜汤、汤、果汁、粥等,补充水、盐和维生素。

3、排气、肠鸣过强时,应少吃蔗糖和易产气发酵的食物。如土豆、红薯、萝卜、南瓜、牛奶、大豆等。

4、慢性肠炎病人多半身体虚弱、抵抗力差,因而更应注意饮食卫生,不吃生冷、坚硬及变质食物,不喝酒,不吃辛辣刺激性强的调味品。

5、苹果含有单宁酸和果酸成分,具有收敛止泻作用,慢性肠炎患者可经常食用。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

宫颈糜烂三度可以打九价吗 阴茎短该怎么办呢 肠镜喝了药拉黄水可以做吗 早晨起来口臭嘴里有口水是怎么回事 良性甲状腺结节的治疗方法 舒筋丸的功效与作用及毒副作用有哪些 雌激素高不能吃什么 脚背上长了几个疙瘩 肾结石输尿管上段能体外碎石吗 肺结核痰检阳性多久转阴性 乳腺癌术后有胸腔积液怎么处理 有什么方法可以让孩子快速退烧 鼻炎到底可不可以根治啊 怎么改善肠胃吸收功能 小孩脚后跟内翻怎么办 种牙后吃什么 附件囊肿不知道是什么原因引起的 有了胸腔积液后会出现哪些明显的症状 肛门前方长了一个小疙瘩 尿管结石如何治 急性肾小管坏死能医好吗 白介素的作用与功效是什么 结肠癌的明显症状是 俗称发物的食物都有哪些 肩周炎犯了吃什么药好得快 婴儿过敏性咳嗽的症状是什么会咳嗽有痰吗 高血压怎么按摩 智齿长在神经上可以拔吗 大便的状态取决于几个因素 感冒后发低烧怎么办 2026年三段配方奶粉品牌评测对比:亲和母源型产品深度解析 2026无乳糖部分水解奶粉怎么选?乳糖不耐受 + 过敏宝宝喂养指南 2026 NMN 产品 618 推荐榜:RealMind 定义抗衰新标杆,“细胞+血管”双向臻护 辅酶Q10对心脏有什么好处?日常养护和品牌选择一篇讲清 得了疥疮一般用什么药 脑痉挛吃什么药合适 供血不足吃什么药最好 风湿性关节炎吃什么药好啊 胃肠湿热吃什么药好呢 肚子肠鸣吃什么药