甲亢饮食需注意什么

Question

甲亢饮食需注意什么

Answer 1

甲亢患者饮食需注意控制碘摄入、保证充足热量、避免刺激性食物、增加蛋白质供给，可适量食用西蓝花、苹果、鸡胸肉、燕麦等食物，也可遵医嘱使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶、普萘洛尔等药物。

一、控制碘摄入

避免海带紫菜等高碘食物，减少加碘盐使用，防止甲状腺激素合成过量。

二、保证充足热量

每日热量需比正常人多，以碳水化合物为主，防止体重过快下降。

三、避免刺激性食物

忌浓茶咖啡辣椒等，减少交感神经兴奋，缓解心慌手抖症状。

四、增加蛋白质供给

每日每公斤体重需1.5克优质蛋白，优选鸡蛋牛奶瘦肉修复机体消耗。

建议采用少食多餐方式，避免一次性大量进食加重胃肠负担，定期监测甲状腺功能调整饮食方案。