痔疮手术后如何预防复发？五点钟就行了！

痔疮主要分为内痔、外痔和混合痔，可以通过手术的方式来去除痔疮缓解疼痛感，但是属于反复发作的病情，如果没有做好生活中护理会让肛门处有明显的疼痛感，而且肛门瘙痒，大量的分泌物或者粘液流出。

痔疮手术后如何预防复发？

1、做好心理护理

如实告诉患者疼痛的相关知识，消除压力，分散患者的注意力，做好心理护理。推荐选择腹式呼吸或者听音乐的方式来缓解疼痛感，另外也可以练气功或者瑜伽来让身心得到放松，减少了其压力，减轻了疼痛。患者手术结束后，选择正确的睡眠姿势，贴身被子要保持舒适清洁，居住室频繁换气，温度控制在24℃即可，湿度保证在60%左右，尽量避免噪音和强光。

2、饮食护理

患者手术结束后应正常饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，不喝酒，不吃辣椒，多喝水，多喝润肠通便的饮料，如蜂蜜等有助于排尿，软化大便，减少对肛门的刺激

3、保守治疗

痔疮早中期可以通过保守治疗的方式，也就是局部涂抹药物治疗，但是要在医生的指导下选择合适的药物，不能憋大便，有大便时应该及时排出，长时间没大便的话会形成生理反射，慢慢的形成习惯性便秘，拉大便的时间不能过长，上厕所时不能看报纸或者玩手机。

4、冷敷的方法

做完手术之后可以使用冷敷的方式来降低神经末梢的敏感性，减轻其疼痛，另外冷敷也能够让毛细血管处于收缩状态，减少了血流量，减轻了局部水肿及充血，因为受到冷刺激能够有效的抑制细菌细胞的代谢，同时也防止炎症发生扩散。

5、使用温盐水坐浴的方法

把适量粗盐放在水里面熬煮，然后倒在盆子里面坐浴，这样能够让肛门的括约肌处于松弛状态，改善了局部血液循环，帮助炎症消退和吸收，缓解了水肿问题，减轻了疼痛。

温馨提示

要养成定时拉大便的好习惯，避免吃辛辣的食物，不能长时间久坐或者久站，不能总是吃精细的食物，做好粗细搭配，适当的锻炼身体来促进胃肠道蠕动。