应对急性胃肠炎 推荐中医食疗法

我们身边的很多朋友，尤其是年轻人，因为生活工作节奏的快速进行，不规律的饮食让很多人都患上了胃病。胃炎是一种常见的胃病，想要远离胃炎的烦恼除了科学治疗之外，还要注意日常饮食的健康科学。

胃炎患者如何饮食:

1、多吃维生素丰富的食物

日常多吃粳米、稀饭、面条、谷子等食物，蔬菜多吃胡萝卜、苦瓜、西葫芦等苹果、香蕉类水果

2、要养成科学的饮食习惯

要注意少吃多吃，不要养成饥饿的习惯，不要等到饥饿不行才去吃饭，养成定时饮食习惯是预防胃炎发作的最好方法。

3、多吃易消化的食物和有助于消化的食物

像火龙果、苹果、西兰花、香蕉都是有助于消化的食物。

看胃炎的健康饮食疗法:

新鲜莲藕洗1000~1500克，热水烫伤取汁，用热水冲洗，每天服用2次，或者用新鲜莲藕500克，生姜50克，洗净切碎，用消毒纱布取汁，用热水冲洗。

粳米60克，砂仁细末5克，将粳米加水煮粥，熟后调入砂仁末，煮1~2次即可，早晚服用。

新鲜土豆100克，生姜10克，榨汁，新鲜橙汁30毫升调整，将杯子放入热水中加热，每天服用30毫升。

玉米芯750克，黄柏6克，干姜6克，研究细节，每天3次，每次3克，温水送服。

绿茶、干姜丝各3克，用沸水提取，盖子浸泡30分钟，代茶频繁饮用，每天数次。

白扁豆60克，炒研究粉，樟香叶60克，晒干为末，混合为散。每次10克，每天4~5次，姜汤送来。

车前子30克，纱布包，加水500毫升，煎300毫升，去渣，加粳米稀饭汤，分两次温服。

葱白适量，破碎炒，放入脐部，用胶布固定脐部。每天1~2次，连续几天使用。