贫血的原因是什么？

生活中很多人都有一定程度的贫血症状。这要求我们在我们的日常生活中，我们需要更多地了解贫血，尤其是贫血的原因，这样我们就可以对症治疗，效果会更好。那么，引起贫血的原因有哪些呢?

1、生活不规则:学习压力大，精神疲劳，体力消耗过多，睡眠不保证，影响健康，促进贫血。这就是导致贫血的原因之一。缺铁性贫血:铁需求量增加，摄取不足，铁吸收不良，失血。

2、贫血的原因还包括红细胞生成减少骨髓造血功能减退，可引起再生障碍性贫血或单纯红细胞性再生障碍性贫血的骨髓被异常组织侵害，引起骨髓性贫血的造血原料不足，如缺铁性贫血、营养性大细胞性贫血。

3、长期剧烈运动:汗中铁的浓度达到40~60微克/毫升，过度运动时人体出汗多，铁的流失增加运动后，机体对铁的需求量相应增加，激烈运动也会损伤红细胞，或者肌肉损伤铁质过多这些贫血的原因比较常见。

以上是常见贫血的原因。贫血虽然不是什么大病，但会给我们的生活带来很大的麻烦，给我们的身体带来很大的危险，希望大家能够重视。