贫血可能由铁摄入不足、维生素B12缺乏、慢性失血、骨髓造血功能障碍等原因引起,可通过饮食调整、补充剂、药物治疗、病因治疗等方式改善。
饮食中红肉、动物肝脏等富含铁的食物摄入不足会导致缺铁性贫血,表现为乏力、面色苍白。建议增加牛肉、菠菜等高铁食物,可遵医嘱使用硫酸亚铁、右旋糖酐铁、蛋白琥珀酸铁等补铁剂。
长期素食或胃肠吸收障碍可能引起巨幼细胞性贫血,伴随舌炎和肢体麻木。需补充动物肝脏、蛋类,必要时肌注维生素B12注射液、口服叶酸片或甲钴胺制剂。
消化道溃疡、女性月经过多等慢性失血会导致铁流失过多,可能伴随黑便或经量增多。需治疗原发病,同时配合多糖铁复合物、富马酸亚铁等铁剂补充。
再生障碍性贫血等骨髓造血功能障碍可能由辐射或药物引起,表现为全血细胞减少。需进行免疫抑制治疗或造血干细胞移植,使用环孢素、抗胸腺细胞球蛋白等药物。
贫血患者应定期监测血常规,避免浓茶影响铁吸收,适度食用红枣、猪肝等补血食物,症状持续需及时血液科就诊。