银屑病冬天容易复发 要减少复发率

牛皮癣是慢性病，患者最怕过冬，冬天干燥寒冷，给皮肤带来刺激，病情恶化。患者在冬天一定要做护理工作，以免带来不可估量的结果。

牛皮癣冬季应注意什么？

1、不能有太大的心理压力

银屑病是发生在皮肤上的疾病，给患者的身心带来双重打击，影响了他们的生活婚恋就业以及社交，长时间处于消极情绪中影响了病情康复甚至会加重病情。当患者皮肤上发生红斑鳞屑状病变时会遭受到他人异常的目光，增加了心理上的压力，容易患上抑郁症或者焦虑症。银屑病治疗起来比较困难而且非常顽固，患者会伴随着瘙痒，再加上治疗的病程漫长而且反复发作，给患者的心理带来沉重打击。患者要正视疾病，牛皮癣没有任何传染性，多学习牛皮癣相关常识，以积极乐观的态度面对一切。患者在治疗过程中不能生病，也不能匆忙克服不安抑郁的心情。积极参加社交活动和工作，精神心理严重的患者可以选择心理医生进行调整。

2、不能过度禁忌

只要患者对食物不过敏，就不能严格限制食物的摄入。否则，营养不良，甚至影响儿童的成长发育。银屑病会导致大量鳞屑脱落，大量蛋白质丢失不及时补充，容易引起低蛋白血症，平时应多吃富含蛋白质的含蛋白质的牛奶蛋白瘦肉和淡水鱼。平时多吃粗粮，含有丰富的膳食纤维、矿物质和维生素，其他食物无法替代，有助于降低血脂，防止代谢综合征。尽量少吃洋葱、香菜生姜等刺激性食物，不要喝浓茶浓咖啡等，以免扩大皮肤毛细血管，加快皮肤代谢速度，加重病情。

3、保持良好的生活习惯

积极预防感染，喉咙发炎、上呼吸道感染时病情恶化，冬天做好防寒保温工作，减少感冒次数，保证充分睡眠，休息提高抵抗力，防止皮肤受到物理和化学性的刺激，不能过度抓伤皮肤，防止外伤。

温暖提示

冬季银屑病易复发或恶化，天气干燥，减少皮脂腺分泌，表皮水分丧失，注意皮肤保湿，每次洗澡后立即涂保湿霜锁住皮肤水分。