女人产后会掉很多头发吗？首先要理解这四个原因！

生产对于女性来说是比较大的挑战，女性的身体会发生很大的变化，需要给自己留下时间来恢复和适应。许多生产结束后的女性面临脱发的烦恼，脱发严重，医学上称为分娩性脱发。这种分娩性脱发从发际线开始脱发，使发际线向后移动，对女性的外观产生不利影响。

为什么会出现生育性脱发？

1、雌激素水平发生变化

研究表明，头发与身体雌激素水平密切相关。身体雌激素水平高，头发生长快，生长茂盛，雌激素水平下降，头发更新慢。女性生产后，雌激素水平下降，头发从生长期进入退化期，大量脱发。

2、心理因素影响

女性生产后，有适应的过程。有些女性不能适应这个过程，不能接受自己成为母亲的现实，在母亲方面太忙，给自己带来很大的压力。自己照顾宝宝不是件容易的事，给自己带来压力的话，头发会掉得更厉害。

3、休息不好所致

普通人休息不好，头发就会掉很多，更别说是产妇了。产妇为了照顾孩子经常休息不好，尤其是晚上起来还要喂夜奶，这样一晚上一晚上的熬，头发就会大把大把的掉，这就是分娩性脱发的重要原因。

怎样解决产后脱发问题呢？

1、不要太担心

生育性脱发与雌激素水平下降有关，女性不必太担心，几个月后会好转。此时不要急于治疗，不要急于使用民间偏方，耐心等几个月，可能会恢复原来的发量。

2、注意头发清洁

产后女性千万不要长时间洗头，坐在月球上也可以洗头。长时间的不洗头，头发就会分泌过多的油脂，油脂过多会堵塞毛囊，容易让头发掉落。产妇应该选择温和的洗头产品，定期洗头，不要长时间洗头。

3、多用木梳头

头皮有很多经络，多用木梳头，促进头皮血液循环，使头皮获得更多营养，对头发代谢非常有帮助。梳头的时候最好选择木梳，牛角梳也可以，千万不要选择塑料梳，容易产生静电还会伤头发。

4、多补充营养物质

有些产妇生产后，在营养方面补充过于盲目。经常吃一些大鱼大肉的食物，水果和蔬菜方面会有所缺乏。有些产妇为了减肥，过早开始减肥，计划也缺乏营养。为了解决脱发问题，必须适当补充营养。特别是补充谷维素和b族维生素，可以在食物中补充，也可以补充片剂。

产后脱发是很多女性面临的课题，女性不要慌张。可以做好头发的护理工作，注意头发的清洁，注意补充相关的营养，相信几个月后会好转。