为什么头发会掉很多原因是什么

Question

为什么头发会掉很多原因是什么

Answer 1

掉头发较多可能由遗传因素、精神压力、营养不良、雄激素性脱发等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗等方式改善。

1、遗传因素

家族中有脱发史的人群更容易出现掉发，表现为发际线后移或头顶稀疏。建议使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯片等药物延缓脱发进程。

2、精神压力

长期焦虑紧张会导致休止期脱发，表现为整体头发变薄。可通过减压运动、规律作息改善，严重时可短期服用谷维素片、维生素B族、安神补脑液调节。

3、营养不良

缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会造成头发干枯易断。需增加瘦肉、鸡蛋、深色蔬菜摄入，必要时补充复方氨基酸胶囊、葡萄糖酸锌口服液、琥珀酸亚铁片。

4、雄激素性脱发

与双氢睾酮水平升高有关，表现为前额和头顶毛发进行性减少。可外用米诺地尔擦剂，男性可口服非那雄胺片，女性需在医生指导下使用螺内酯。

日常注意避免过度烫染头发，洗头水温不宜过高，梳头时动作轻柔，均衡饮食保证优质蛋白和维生素摄入。