什么原因会引起斑点？日常生活必须这样预防斑点

皮肤科编辑博禾医生

68次浏览发布时间：2021-08-01 13:37:01

斑点形成原因广泛，阳光中的紫外线照射。女性内分泌失调，长期受电脑辐射，日常护肤不当，经常使用化妆品的人是斑点多的人。色斑不仅仅只是影响美观而且最重要的是它能对人的身体健康造成伤害。

女性斑点有什么危害？

1、各种色斑逐渐加深，体内色素淤积加重，各种器官受损，容易引起乳房肿块、乳腺增生、卵巢囊肿等妇科疾病。

2、全身皮肤干燥无光泽、心脑、肠胃等器官气血运行不畅。失眠、多梦、烦躁、口苦、记忆力衰退等症状。更年期提前。

3、特别是黄褐斑对人体的危害更大，色萎黄、精神不振、烦躁、乳房疼痛、月经不调等，严重的还可以使女性患子宫肌瘤、囊肿、肝脏病等。

4、起初晒斑形状呈椭圆形突起或平滑，边界不清有规则。颜色以深棕色斑点为主，或淡棕色斑点。部位容易出现在脸的大部分地区和手臂背部的小腿上。症状初期疼痛痒，脱皮，后期形成斑点。

5、脸上长有褐色密密麻麻的斑点，遮挡干净白皙的皮肤光泽，黄褐斑出现后，周围的皮肤以暗黄为主，整个脸部枯萎，没有精神，严重影响脸部形象，给患者的心理带来影响，逐渐失去自信。有的女性甚至不敢出门不好意思。

什么原因会造成色斑？

1、体内内分泌失调

专家告诉我们，体内内分泌失调是产生色斑最主要的原因之一，体内的内分泌失调容易导致色素的分泌出现异常，例如肝胆代谢功能不良，这就会导致肠胃以及肾上腺素等分泌出现异常，长期如此皮肤就会变得更加的黑。另外，如果女性的卵巢功能失调，那么就会导致生理周期出现紊乱，脸部的肌肤也容易出现色素沉淀的毛病。怀孕期间，女性体内的皮肤和平时会发生很大的变化，刺激体内黑色素的生成。

2、不良的生活习惯

平时生活中如果没有养成良好的生活习惯，特别是给自己特别的压力或者是睡眠质量不好，以及平时饮食方面出现偏食等毛病，这些情况都会大大增加黑色素的出现。平时说自己睡眠时间不够，睡眠质量不好，皮肤代谢率下降，身体中黑色素粒子生成的可能性大幅度增加。

3、遗传问题

如果你身体的斑点和脸上的斑点在18岁以后出现，也就是说长大后出现，遗传因素的可能性很高。专家告诉我们，常染色体遗传是身体出现斑点的主要原因。孩子从五岁之后皮肤中出现色斑，并且春夏季节更加的严重，而秋冬时候色斑就会变淡，然后又大概米粒大小，均匀对称的分布在脸部两边，特别是女性出现的几率比较大，那么很有可能就是由于遗传所导致的。

4、疾病引起斑点形成

身体内脏功能异常时，如身体患慢性酒精中毒或红斑狼疮等，脸部会出现斑点。除此之外，如果是身体中患有慢性肠胃疾病，或者是肺结核以及肾结核，这些疾病也会导致脸部肌肤出现黄褐斑。如果是肝功能不是很好，这就会导致身体对于食物中的营养不能够完全分解，这样一些毒素就不能够完全的排出体外，这也会大大的增加身体患有色斑的可能性。

如何预防色斑？

1、睡眠和饮食对皮肤很重要，特别是睡眠，即使是简单的闭着眼睛养活精神，只要不缺氧和水，皮肤就会变得明亮。同时，多喝水，多喝营养汤，多吃新鲜水果，瘦肉中含有的蛋白质对皮肤光滑细腻也有效果。

2、夏季的时候应该适当地补充糖分，还有肝肾等人体器官都是需要糖分的，而且这些器官很健康的女人，肤色也是很红润的。

3、适当的防晒霜是因为皱纹和斑点的大部分原因是光的老化。因此，从青少年开始防晒、帽子、遮阳伞等是防晒的好方法。

4、应随时保持心情舒畅，精神愉快，避免悲伤生气。另外，保持各种均衡的营养，注意各种维生素的均衡摄取。也可以用中药来调理，这样也是可以有效的预防色斑的。

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