春季谨防脚气复发足癣止痒除臭有四个秘诀

皮肤科编辑博禾医生

216次浏览发布时间：2021-07-28 15:46:41

春天是万物复苏的季节，温暖而湿润，人们的皮肤从冬季的紧绷开始变得舒展，正是护肤的好季节。然而，春季也是皮肤病的多发季节，如足癣。

足癣俗名“香港脚”、“脚气”，由真菌引起。随着春天的到来，人们户外活动越来越多，容易出汗，尤其是脚汗，加上穿鞋袜通风不良，为真菌的滋生繁殖创造了条件。据调查，大人中约80%的人患有银屑病，但重要情况不同。此外，真菌还容易传染到脚趾甲，引起“灰趾甲”。用手搔抓后易引起“手癣”。如果洗衣服时，不注意将袜子与内衣裤合洗，真菌还可能传染到身体其他部位，引起“体股癣”。所以春天洗脚，穿宽松通风效果好的袜子。

足癣困扰的重要原因之一是痒、臭，有办法缓解这种情况吗？

足癣止痒除臭有四个秘诀

1、盐水浸泡:以每50毫升温水加入2茶匙盐的比例制作盐水溶液，将脚浸泡在这种混合液中，一次浸泡5~10分钟，反复制作，直到好转。盐水溶液有助于提供不适合霉菌生长的环境，减少出汗过多。

2、注意脚的卫生:把大蒜切成小片，放入鞋子穿几天，这些大蒜汁会被皮肤吸收。穿棉制的汗袜，让鞋子通风，每天换袜子。

3、正确穿鞋:鞋子要通气，吸汗。不那样的话，为霉菌创造温暖潮湿的生存环境。不要连续两天穿同一双鞋。每双鞋穿过后，至少需24小时，才能彻底风干。你可以经常晒鞋子。脚容易出汗的话，一天换两次鞋。

4、脚趾之间撒粉:洗完澡后，脚自然风干后再穿袜子。加速风干，打开脚趾，有间隔，用吹风机吹干，撒上清爽的粉末。如果你害怕到处撒粉，你可以先把粉洒在塑料袋里，然后把你的脚伸到袋子里，均匀地沾满粉末。

接下来，再与大家分享一个治疗手足癣的小偏方。

“脚气”临床上主要分湿热下注和血虚风燥等证型。湿热下注证以局部出现水疱、糜烂为主，血虚风燥证以局部皮肤增厚、粗糙干裂为主。治疗湿热下注型手足癣可选用以下偏方验方：取土槿皮20克、雄黄12克，加陈醋300毫升，浸泡1周后，以药醋搽患处，每日3～4次。土槿皮外用有杀虫止痒作用，雄黄外用也有较强的解毒消肿、杀虫止痒作用，二者合用对水疱型手足癣有很好的效果。

春季谨防脚气复发足癣止痒除臭有四个秘诀

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