流产后的饮食调理食谱 流产术后的饮食及护理

阿胶粳米粥

用料：阿胶30克，粳米50克。

做法：1、阿胶捣碎炒黄为末。

2、将粳米煮成稀饭，熟之前加入阿胶搅拌均匀。

功效：养血止血、补肾安胎。适用于流产患者食用。

龙眼肉糯米粥

用料：龙眼肉15克，苎麻根15克，糯米50克。

做法：1、龙眼肉、苎麻根同糯米洗干净放入砂锅内。

2、加水适量煎煮成粥即可。

功效：益心脾、补气血、安胎止血。适用于流产患者食用。

菟丝子粥

用料：菟丝子60克，粳米100克，白糖适量。

做法：1、将菟丝子捣碎，加水煎煮后去渣取汁，将粳米放入该药汁中煮成粥。

2、粥熟时加入白糖即可食用。

功效：补虚损、强健脾胃、滋肝肾。适用于流产患者食用。

北芪炖鲈鱼

用料：黄芪50克，鲈鱼500克，生姜、葱、醋、食盐等各适量。

做法：1、将鲈鱼处理好，用清水洗净。

2、黄芪装入纱布袋扎紧口，同鱼一起放进锅内，加入葱、姜、醋、食盐，放入适量的水煲熟即可。

功效：益气填精、健脾利水。适用于流产患者食用。

参芪母鸡

用料：鸡1只，党参、黄芪、淮山药、大枣各50克，黄酒适量。

做法：1、将母鸡处理好洗净，加黄酒腌渍。

2、将其他四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。

功效：益气补血、滋阴补虚。适用于流产患者食用。