沙棘对孕妇的功效 孕妇吃沙棘果有什么好处

养生饮食编辑 医普小能手
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关键词: #孕妇

沙棘营养丰富,孕妇吃沙棘有什么好处?

1、具有美容效果。沙棘中的总黄酮具有直接捕获氧自由基和羟自由基的作用。VE、VC、超氧化物歧化酶(SOD)在抗氧化、去除体内自由基的同时,还具有增强免疫功能,有助于调节免疫活性细胞,提高人体抗病能力,延缓人体老化。沙棘富含的多种生物营养成分对护理皮肤,防皱抗衰也有很好的作用。

2、孕妇如果感冒的话可以适量吃些沙棘。沙棘具有止咳化痰的功效,金银花具有清热作用,二者合用可止咳、清热。

3、孕妇喝沙棘汁可以解暑。因为沙棘有补脾健胃、生津止渴的功效,所以在炎夏喝一点沙棘汁是很不错的选择噢。

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