罗汉果乌梅茶泡法及效果介绍

罗汉果乌梅茶泡法

材料:罗汉果10克，乌梅6克，五味子5克，甘草3克。

泡沫法:

1、罗汉果、去核的乌梅一起破碎后，与五味子、甘草放入锅中。

2、在锅里加入适量的清水用大火煮，用大火煮沸后用小火煮。

3、用小火煎15分钟后，可以放入杯中饮用。

罗汉果乌梅茶的效果

1、罗汉果:营养成分丰富，具有生津止渴、清咽止咳的效果。

2、乌梅:味酸、涩、性平，含有多种抗菌、抗过敏成分，主要用于止咳、止泻、润肠通便。

3、五味子：可减肥止咳、生津润燥，用于肺气虚所致的久咳、干咳、咽痛等。

4、甘草:味甘、性平、清热解毒、益气补充、祛痰止咳，有效治疗脾胃虚弱、饮食疲劳、咳嗽气喘、喉肿痛。

5、罗汉果乌梅茶:该茶饮用清热解毒，生津润燥，有助于治疗喉肿痛，慢性支气管炎、喉炎、急性扁桃体炎时饮用一杯非常有益。