龙眼茶的泡法及功效是什么？

Question

爸爸出差带回来很多龙眼茶，当地人说这个喝了对人身体好，请问要怎么泡，功效又是什么？

Answer 1

需要准备龙眼肉5枚至10枚，隔水蒸熟后，沸水冲泡代茶饮用。具有益心脾、补气血、定志宁神等功效，是滋补良药，常饮能益寿延年。