鼻炎的症状是什么 过敏性鼻炎穴位按摩治疗

鼻敏感不是一种新病，但过敏原却“日新月异”，除常见的灰尘及动物毛发外，最新研究发现，高脂快餐也成了致敏元凶。

日本某网站进行研究，访问数万日本孕妇和儿童，追踪日常饮食习惯和鼻敏感发病概率。结果表明，经常吃快餐的回答者经常出现鼻敏感症状，两者有关联性。香港呼吸系统科专家吴健聪表示，儿童气喘和过敏国际研究组织确定了高脂快餐对鼻敏感的影响。

快餐为什么会成为敏感凶？

1、盐分及添加剂具有刺激性。薯条、炸鸡翅等快餐，盐分高且不排除为了提升味道而加入了化学增味剂，两者都会刺激呼吸系统，诱发人体过敏反应;

2、脂肪酸过多。快餐食物的不饱和脂肪酸和反式脂肪酸含量偏高，会在人体新陈代谢时产生自由基，令身体细胞出现过敏反应;

3、导致少吃蔬果。快餐食品味道重，蛋白质和卡路里高，经常吃会降低吃清淡蔬菜的意愿，减少体内的抗氧化物质，管道加速氧化，难以抵抗自由基的侵害，使身体功能恶化

4、肥胖加剧症状。多吃快餐容易发胖，多馀脂肪内的荷尔蒙会加剧敏感症状。

过敏性鼻炎的原因:

1.家庭遗传

过敏性鼻炎的发生与遗传和环境因素有关。患者具有过敏体质，有家族史，接触过敏原后可发病。

2.患哮喘病

有哮喘或过敏鼻炎家族史的儿童，过敏鼻炎的风险比普通人高2~6倍，哮喘的风险高3~4倍。多数患儿先是出现鼻炎,而后发生哮喘;少部分患儿先是有哮喘,然后出现鼻炎;或是二者同时发生。可见过敏性鼻炎和哮喘的发病具有明显的相关性。

3.生活中接触过敏原

具有家族遗传因素或哮喘患者，接触灰尘、花粉、螨虫、动物毛、烟雾、寒冷等室内外变应原，牛奶、鱼、虾、牛、羊肉等食物后，容易诱发过敏鼻炎。

过敏性鼻炎穴位按摩治疗

1、揉捏鼻部用手指在鼻部两侧自上而下反复揉捏鼻部5分钟，然后轻轻点按迎香(鼻唇沟中，平鼻翼外缘中点处)和上迎香(鼻唇沟上端尽头各)各1分钟。每天用手指按香穴36~100次

2、按经穴依次大拇指交替按印堂(两眉中间)50次，用手大鱼从额头分别按到两侧太阳穴(外眼角和眉尖连接点)1分钟，按摩手太阴肺经的中府(胸前中心线旁开6英寸，平第一肋间隙)、尺泽(肘横纹上，肱二头腱侧)、合谷(一、二掌骨间，平第二掌骨中点)各1分钟，最后按摩风池(颈后侧胸锁乳突肌和斜方肌相交处凹陷)1分钟。

3、抬起肩膀用手掌握住脖子后面正中间的督脉经穴，背后正中线两侧的经穴，从上到下，重复4~6次。再从颈部向两侧肩部做提拿动作。重占提揉肩井穴(两手交叉搭肩，中指尖下处)，做3分钟，按揉肺俞穴(第3胸椎棘突下旁开1.5寸)1分钟。

4、揉擦背部用手掌在上背来回摩擦按揉，感觉到皮肤透热时为度。

以上按摩手法每天进行1次，10次为1个疗程。

5.脚下按摩脚下的肺、气管、支气管、呼吸道、肾上腺和脾反射区。