上班路太长 健康状况不佳

上下班途太远，耗时太长，是很多大城市上班族面临的问题。近日，发表在美国《上班族》杂志上的一项调查指出，上班路途远近，与健康密切相关。

研究者调查了近千名公司雇员，结果发现，上下班时间单程多于90分钟的人，超过1/3经常出现脖子疼或背疼。而交通时间短于20分钟的人，只有不到1/10的人会出现此种情况。另外，上班途中远的人容易发生不安、失眠等问题。对此，研究者建议，上下班时最好先步行一段路，再乘坐交通工具。