三七粉的好处有哪些？长期吃三七粉对人体有什么影响？
养生知识编辑
博禾医生
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三七是比较常见的中药材，具有活血通络的作用，平时患高血压心脑血管疾病的人可能会服用与三七有关的药物，但平时可以把三七磨成粉后长期服用，长期服用三七粉对身体有以下影响。
长期吃三七粉对身体有什么影响？
一、会提高记忆力
由于三七中含有的一种物质能够帮助促进中枢神经，进而让精神处于比较兴奋的状态，从而帮助提高记忆能力，还能够帮助抗疲劳，对于一些经常容易出现神经衰弱或者是容易疲劳的人来说，长期服用三七粉可以有效提高自己的精神，也能够帮助缓解疲劳，另外对于一些记忆力比较弱的人来说经常吃三七粉能够感觉自己的记忆力有所提高，不容易忘事。
二、提高身体免疫力帮助抗肿瘤
由于三七中含有三七多糖，这种三七多糖能够帮助身体促进细胞新陈代谢，从而在一定程度上提高抗体的生成，进而提高身体免疫力。此外，这种多糖有助于促进身体吞噬功能，抑制肿瘤的生长，因此三七有助于提高免疫力，杀死癌细胞的概率，有效预防癌症的出现，长期服用三七粉会提高免疫力，不易被疾病侵入。
三、保护肝脏不容易被伤害
肝脏是身体很重要的一个器官，而经常吃三七粉能够让三七里面所含三七总皂苷帮助促进肝细胞生长，从而起到防止肝脏受损，进而避免因为肝脏缺血导致干纤维化或者肝脏中微血管出现病变，让肝脏能够不容易被伤害，特别是不容易被酒精伤害。
有些人平时喜欢喝酒，酒精对肝脏的伤害极大，长期吃三七粉可以减少酒精对肝脏的伤害。
四、使睡眠更加稳定
三七粉中含有人参二醇型肥皂苷，这种物质可以抑制中枢神经，发挥稳定的作用，对于熬夜和神经系统衰弱的人来说，经常吃三七粉可以使自己的睡眠更加稳定，第二天起床后精神状态良好。
温暖提示:三七粉对身体有益，平时可以吃三七粉，特别是伴有心脑血管疾病的患者，长期吃三七粉可以使自己的血液流畅，血管透明，降低心脑血管疾病的发生。当然，三七粉也不是每个人都能吃的。例如，月经期间的女性和孕妇等，吃之前最后商量专业中医的意见。
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