妙用药食同源之驱 寒气用生姜驱寒

妙用药食同源驱寒用生姜驱寒

如果是轻微的感冒，就不用吃西药，热喝姜汤，好好睡觉，比吃西药的感冒药快，基本上醒来，病几乎好了。

生姜辛，温暖，表温暖胃，患胃病，四肢冷的人，其实不一定要吃很多药治病，只要改变生活习惯，症状就不用药治愈。

食疗是治疗疾病的最好方法，炒菜时加姜，天气突然变冷时加减衣服，喝姜汤。(煮姜糖水时可以加葱、枣)。