喝什么可以排毒养生?推荐两种排毒养生茶

排毒养生茶一、大枣菊花茶

材料：几朵干菊花，冰糖、大枣各适量。

做法：

1、大枣去核撕碎和甘菊花放入杯中，加入热水冲泡即可。

2、最后可以根据自己的味道加入冰糖，但不要加太多冰糖这会影响茶的口感。

效果:该茶最大的效果是清热解毒，具有良好的补血效果，适合女性饮用。是很常见的花茶种类，具有清热解毒的功效，大家不妨试试。

排毒养生茶二、玫瑰蜂蜜茶

材料：玫瑰花6朵，红茶1小包，蜂蜜1大勺，柠檬片1小片，白水550毫升。

做法:

1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，提取约6分钟。

2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸。

3、倒蜂蜜关火加柠檬片即可。

功效：性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。