秋季美容养生茶 首选苹果花茶

苹果花茶

苹果花茶，味道清香，味道有点苦，是近年来比较新的花茶种类。多喝苹果花茶有助于补血、缓解神经痛、补血、美白青春痘。把苹果花、玫瑰花、橙花混合起来泡茶，补血活血，调节血气，缓解忧郁，调节内分泌和滋养子宫的效果，对女性有很好的保健效果。

茉莉花茶

茉莉花茶是带有芳香气味的茶饮，通常这一类型的花茶都会具有醒脾开胃的功效，可以促进食欲，帮助消化。食欲不振、咽干、口臭牙痛、腹胀便秘等秋干症状出现时，可多喝茉莉花茶，不仅生津止渴，还有良好的保健作用。但需要注意的是，茉莉花通常和绿茶一起喝，但是绿茶的性格很冷，体质虚寒的人不应该喝太多。

绿茶

绿茶淡淡的香味很受欢迎。尤其在秋天，女性喝上一杯绿茶，能润肤、益肺、生津、润喉，有效清除体内余热，恢复津液。研究表明，每天服用足够的维生素c时，饮用绿茶可以使血液中维生素c的含量保持高水平，尿液中维生素c的排出量减少，维生素c的抗老化作用已经得到证明。