吃苹果可以美容吗？

病情描述:

生完孩子以后皮肤不好，现在我想用食疗的方法改善一下皮肤状况。吃苹果可以美容吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

苹果有美容瘦身的作用。苹果中的粗纤维可促进肠胃蠕功，并富含铁、锌等微量元素，可使皮肤细润有光泽，起到美容瘦身的作用。苹果中富含镁，镁可以使皮肤红润光泽、有弹性，延缓衰老。

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