降血压的方法有哪些？5大养生茶来帮忙降血压

养生知识编辑博禾医生

350次浏览发布时间：2021-12-16 16:54:35

关键词： #血压 #养生

高血压是日常生活中常见的病，我们在日常生活中该怎样降血压？有哪些养生方法降血压？今天小编就给大家介绍几款养生茶。

1、菊花茶:

所有菊花都是甘菊，味道不苦，特别是苏杭一带出生的白菊和白菊最好，每次用3克左右泡茶喝，每天用3次菊花和金银花、甘草煎代茶喝，有平肝明目、清热解毒的效果。对高血压、动脉硬化患者有显着疗效。

2、山楂茶:

山楂中含有的成分有助于消化、扩大血管、降低血糖值、降低血压。同时经常喝山楂茶，对治疗高血压有明显的辅助疗效。其饮用方法是每天多次用鲜嫩的山楂果泡1~2片茶饮用。

3、荷叶茶:

中医实践表明，荷叶浸泡剂和煎剂有扩大血管、清热解暑、降低血压的效果。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。

4、槐花茶:

将槐花生长的花蕾摘下晾干后，用热水浸泡茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者有独特的治疗效果。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效。

5、首乌茶：

首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，经常喝第一杯乌茶疗效显着。其制作方法是取头乌20-30克，加水煎30分钟后，冷却后喝茶，每天一剂。

降血压的方法有哪些？5大养生茶来帮忙降血压

延伸阅读

相关问答 头条推荐

支原体肺炎会导致血压高吗

高血压能否吃月饼

高血压患者可以吃月饼不

高血压可以吃月饼吗

糖尿病高血压可以吃月饼吗

重庆哪里治疗高血压比较好 重庆治高血压的医院哪个最好

天津到哪治高血压效果好 天津哪所医院能治疗高血压

天津哪里能治疗高血压 天津治高血压哪家医院正规

上海治疗高血压哪比较好 上海可以治高血压的医院有哪些

北京什么地方能治高血压 北京治疗高血压哪家医院有名

重庆哪里专治高血压 重庆哪家医院能治疗高血压

上海去哪里治高血压 上海治疗高血压医院哪个好

北京哪里治疗高血压 北京有治疗高血压的医院吗

北京什么地方能治高血压 北京哪家医院治高血压专业

重庆哪里治疗高血压好 重庆哪家医院治疗高血压好

北京什么地方能治高血压 北京哪家医院看高血压好而且又便宜

重庆哪里治疗高血压效果好 重庆哪所治疗高血压的医院好

北京治疗高血压哪比较好 北京治疗高血压的医院哪好

上海哪里治疗高血压比较好 上海哪家医院冶高血压好

北京哪里能治疗高血压 北京哪家治高血压的医院好

专家观点

健康视频

最新推荐

相关问答头条推荐

重庆哪里治疗高血压比较好重庆治高血压的医院哪个最好

天津到哪治高血压效果好天津哪所医院能治疗高血压

天津哪里能治疗高血压天津治高血压哪家医院正规

上海治疗高血压哪比较好上海可以治高血压的医院有哪些

北京什么地方能治高血压北京治疗高血压哪家医院有名

重庆哪里专治高血压重庆哪家医院能治疗高血压

上海去哪里治高血压上海治疗高血压医院哪个好

北京哪里治疗高血压北京有治疗高血压的医院吗

北京什么地方能治高血压北京哪家医院治高血压专业

重庆哪里治疗高血压好重庆哪家医院治疗高血压好

北京什么地方能治高血压北京哪家医院看高血压好而且又便宜

重庆哪里治疗高血压效果好重庆哪所治疗高血压的医院好

北京治疗高血压哪比较好北京治疗高血压的医院哪好

上海哪里治疗高血压比较好上海哪家医院冶高血压好

北京哪里能治疗高血压北京哪家治高血压的医院好