艾灸的八个注意事项 艾灸期间这些事情不能做
中医养生编辑
博禾医生
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灸的注意事项是什么
1、专心致志，耐心坚持
灸时思想集中，灸时不要分散注意力，避免艾条移动，不在穴位上，伤皮肉，浪费时间。关于养生保健灸，要长期坚持，偶尔灸不能取得预期的效果。
2、要注意体位、穴位的准确性
体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。
3、防止感染
化脓艾灸或艾灸不当，局部烧伤可能发生痤疮，发生艾灸痤疮，不破裂感染，应立即使用消炎药。
4、要掌握施灸的步骤
如果艾灸穴位多分散，应按先后胸腹、先后四肢顺序进行。
5、注意灸的时间
有些病证要注意灸的时间，如失眠要在睡前灸。饭前不要空腹或饭后立即灸。
6、防火
现代人的服装多为化纤、羽绒等质量，容易燃烧，因此施灸时必须注意防止落火，特别是在使用电线灸时要注意防止电线翻滚脱落。用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。
7、保温和防暑
灸时暴露部分表面部分，冬天保温，夏天高温时防止中暑，同时注意室内温度的调节和换气扇，立即更换新鲜空气。
8、逐进
初次使用灸法时，要注意掌握刺激量，首先使用少量、少量的剂量，如小艾线或灸时间短，壮数少。然后增加剂量。不要一开始就大量进行。
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