呼吸支气管炎哮喘怎么科学饮食？呼吸支气管炎哮喘怎么办？

呼吸内科编辑博禾医生

201次浏览发布时间：2022-06-29 10:48:48

关键词： #哮喘 #支气管炎

呼吸支气管炎哮喘怎么科学饮食

1、纠正营养不良，追查过敏源。避免食用疑有过敏的食物。可采用质优量足的蛋白质，维生素及较高碳水化合物膳食，但脂肪供给量应适宜。

2、对于肥胖病人，脂肪供给量宜低，以达到去痰湿与适当减肥的目的。肥胖患者横隔上移横隔活动度减少，可加重哮喘。

3、为了减轻呼吸紧迫引起的咀嚼、吞咽困难，可以用软饭或半流质(不含硬、多筋的食物)饮食，有助于消化吸收，防止食物回流。

4、避免吃生气食物(瓜、韭菜、大豆、面食等)，应多使用碱性食物。

5、根据病情需要，以各种形式(如饮料、汤等)增加液体摄入量，防止脱水和纠正，对发热患者尤为重要。

6、饮食中应增加钙、铁的摄取。常吃排骨(或大骨)萝卜黑木耳汤。这汤营养丰富，不油腻，钙、铁含量高，萝卜具有积累痰的理气作用，适合哮喘痰多的人吃。

呼吸支气管炎哮喘怎么办

1、吸烟的哮喘患者首先要戒烟，吸烟者比不吸烟者慢性支气管炎的发病率高很多倍，戒烟后患者的肺功能大幅度改善，同时也要避免被动吸烟。

2、哮喘患者加强身体锻炼，增强身体抵抗力。运动量取决于自己的身体状况。每天早上可以散步、打拳、慢跑等，呼吸新鲜空气，促进血液循环，冬天锻炼可以提高呼吸道粘膜对冷空气的适应能力。

3、合理调节室温，预防感冒，冬季室内温度不宜过高，否则与室外温差大，易患感冒。夏天，不宜贪凉，使用空调温度要适中，否则外出易患热伤风诱发支气管炎发作，流感流行季节，尽量少到人群中去，大量出汗不要突然脱衣，以防受凉，注意随季节改变增减衣服，老年人可注射流感疫苗，减少流感感染机会。

4、选择必要的多功能治疗及防护措施。

呼吸支气管炎哮喘的表现是什么

1、胸痛:哮喘发作重，时间长，胸痛的症状可能与呼吸肌过度疲劳有关，合并胸痛时可能突然出现严重胸痛。胸闷胸痛:哮喘发作重，持续时间长，胸闷胸痛的症状可能与呼吸肌过度疲劳有关，合并气胸时可能突然出现严重胸痛。

2、咳嗽痰:先兆时期支气管粘膜过敏引起咳嗽，首先咳嗽无痰，程度不同。发作期间咳嗽减轻，以喘息为主。特发作即将结束时，支气管痉挛和粘膜浮肿减轻，排出大量分泌物时，咳嗽和痰的症状再次出现脓性痰。少数患者的喃喃自语症状不突出，咳嗽是哮喘的唯一临床症状，容易被误认为是慢性支气管炎。

3、哮喘声，患者被迫坐立，不能躺下，头像前倾一样，双肩耸立的双手支撑膝盖，用力呼吸，发作时间从几十分钟到几个小时，可以自己缓和或治疗后逐渐平息。

4、其他症状:一些哮喘患者，特别是发作重的青年哮喘患者，哮喘发作时呕吐，甚至大小便失禁。严重哮喘持续发作时，可能会出现头痛、头晕、焦虚、神志模糊、嗜睡、昏迷等神经、精神症状。合并感染时会发热。发作后有疲劳、无力等全身症状。

呼吸支气管炎哮喘和慢性支气管炎的区别

1、药物治疗:支气管痉挛药物对支气管哮喘疗效显着，慢性哮喘支气管炎急性发作时，以抗生素控制感染为主要手段。

2、临床症状:支气管哮喘一般没有慢性咳嗽、咳痰病史，以哮喘为主要特征。伴随的咳痰很轻。慢性呼吸性支气管炎咳嗽多，咳痰多年后呼吸，咳痰重。大多数在上呼吸道感染后加剧。

3、发病季节和发病特征:支气管哮喘春秋发病率高，具有发病特征，消除诱因，发病停止后，患者可恢复正常，无不良表现，如普通人。慢性喘息性支气管炎在寒冷季节发病，以反复急性发作为主要表现。发作缓解后，仍有长期慢性咳嗽、喘息、咳痰的表现。

4、发病年龄:支气管哮喘患者多年幼或青年发病，约五分之一患者有本病家族史，慢性哮喘支气管炎患者多见于中年或老年人，无家族史。

5、体征上，支气管哮喘以双肺充满哮喘为主的慢性哮喘性支气管炎肺部除哮喘外，还经常有湿性咯声。

呼吸支气管炎哮喘的生活护理

1、饮食指导支气管哮喘患者饮食应进入清淡流质食物，尤其是哮喘发作期间，水分需求量增加，应注意补充，以免水分不足，痰液粘稠，不易咳嗽，堵塞呼吸道使哮喘恶化。哮喘患者的禁食取决于每个人的特点。婴幼儿警惕异性蛋白，老年人应少吃产生痰液的食物，如蛋、肥肉、花生、油腻不易消化的食物。除了禁食会引起过敏或哮喘的食物外，还应避免禁食其他食物，以免失去营养平衡。应少吃膨胀或难以消化的食物，如豆类、芋头、芋头等，避免腹胀压迫胸腔，加重呼吸困难。

如果中医明确发作的哮喘是寒热气喘，不吃反性味道的食物。如果是热喘，就不能吃羊肉、鹅肉、韭菜、姜、桂、椒等辣马、兰头、芹菜、梨、菱角等冷食。菠菜、毛笋等都应少吃。

同样一种食物初次食用后无影响，但再次食用时也可能引起哮喘。如果病人经多次体验确实对某种食物过敏，就应尽量避免食用。麦、蛋、牛奶、肉、西红柿、巧克力、新鲜海鱼、虾、螃蟹等可能引起哮喘，吃时要注意。

2、居住环境支气管哮喘患者居住的室内经常打开窗户，保持空气流通、干燥。因室内尘土中有一种肉眼看不见的小虫，名叫“螨”。它是引发某些哮喘的元凶。这种小虫在潮湿天气里可大量滋生。当把室内温度降到50%以内时，它就不能大量滋生了。平时应把家中不便洗涤的物体经常拿到阳光下或院子里去晾晒，藉以将螨晒死。室内装饰应尽量简化，减少灰尘积聚，消除螨虫繁殖的地方。室内急于铺设地毯，用吸尘器和湿布清洁室内，以免灰尘飞扬。室内不吸烟，不养猫、狗、鸟等动物，不养花，有些花粉敏感，引起哮喘发作。床单、被子、衣服要勤于更换、清洗，尽量清洗过敏原。不用丝织品和毛皮作卧具。室内可摆放皮毛做的玩具。

哮喘病人的内衣以纯棉织品为适宜，要求光滑、柔软和平整。应避免穿化学纤维或染有深色染料衣服以及皮毛衣服。衣服不要太紧，领子要注意宽松。夏秋季节，穿的贴身衬衫及长裤，一般不宜选择有毛料的中长纤维等，这种“毛茸茸”的感觉，对有些哮喘病人也可能是一种诱发因素。

3、心理指导支气管哮喘患者精神紧张，心理压力增大，情绪的剧烈变化或波动都可以成为发作诱因。因此，支气管哮喘患者应保持心情舒畅，正确对待自己的疾病，正确对待生活中的挫折和不适，以免加重病情。4、耐寒锻炼的目的是使人体能够适应寒冷刺激。哮喘患者应该从夏天开始，用冷水洗手、洗脸、揉鼻子。身体状况允许的情况下，夏天也可以用冷水擦身体。这些逐渐适应寒冷的锻炼活动，只有坚持下去才能取得显着的效果。

耐寒运动无论采用什么方法，都要量力而行，逐步进行，保持一定。过量的运动只能更加重心肺负担，增加氧气消耗。引起疲劳，降低擦拭抗力，反而容易引起感冒，引起哮喘。

支气管炎哮喘

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