黄酮的功效与作用 黄酮的注意事项

养生饮食编辑 健康解读者
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黄酮中含有的有效成分具有很强的抗组织胺作用,还能抑制炎性物质的渗出,促进患部伤口的恢复,具有一定的止痛作用,对于有伤口、皮肤敏感的人来说适量服用可以改善不适的症状。

2抗氧化

黄酮是一种天然的抗氧化剂,具有很强的抗氧化作用,能够有效地清除体内导致衰老和疾病的氧自由基,延缓细胞的退化和衰老,保持肌肤的水油平衡,有很好的预防疾病,美容养颜,延缓衰老的作用。

3提高身体抵抗力

黄酮可以促进血液循环,有效改善血液循环功能,提高人体淋巴细胞活性,预防细菌、病毒等病原微生物对人体免疫系统的伤害,对于平时体质差、容易感冒的患者来说,适量提高身体抵抗力。

4预防心脑血管疾病

黄酮含有PAF凝因子,能有效防止血栓形成,降低血液中胆固醇含量,因此黄酮不仅能降低心脑血管疾病的发生率,而且对已经患心脑血管疾病的人也有适量的作用。

5注意事项

适当的人:适合普通人。

禁忌组:没有特殊禁忌组。

不适合同食:没有特殊的同食禁忌。

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