类黄酮有什么作用？

Question

蔬菜水果中含有很多有益身体的类黄酮物质，这种物质对身体有什么作用呢？

Answer 1

抗炎、抗过敏和抗病毒，同时也可以促进受损的细胞再生。类黄酮一般存在于新鲜的水果和蔬菜当中，是一种抗氧化剂，能够提高皮肤的免疫力，同时也可以延缓皮肤的状态，使皮肤看起来更加的光滑，有弹性，对于患者出现各种皮肤疾病及有很好的治疗效果。

Answer 2

类黄酮具有抗氧化作用清除自由基，抗衰老防癌，保护心血管。研究显示，其抗氧化作用比维生素C、维生素E强；异黄酮类有雌激素样的作用，有助于骨质疏松的防治；懈皮素等类黄酮物质有保肝解毒的作用。