女性经期性生活会产生什么危害？经期饮食注意事项有哪些？

夫妻保健编辑

178次浏览发布时间：2021-12-27 13:47:44

关键词： #经期 #经期饮食

一.经期性行为后的补救方法

1、事后清洁

女性在月经期间的私处很容易被男性带入细菌,如果不及时清理，很容易感染一系列妇科疾病,因此，性行为结束后，应立即用温水清洗外阴,防止细菌感染。

2、吃消炎药

月经后为避免感染,必要时最好吃消炎药,如阿莫西林、抗妇炎胶囊、甲硝唑等,最好在医生的指导下吃,不要自己乱吃。

3、就医检查

月经干净后无不适症状，无需治疗,如有不适，可考虑做B超检查宫内情况,找出病因,对症治疗。

二.月经性行为会发生什么？

1、造成腹痛

月经期宫颈开放。,干扰性行为过程中的行经过程,排出经血不畅,导致腹痛。

2、延长经期

同时，由于性交兴奋，同时也因为性交兴奋,女性生殖器充血,月经量增加导致月经量增加,延长经期。

3.可能会导致盆腔炎

男性生殖器将细菌带入,子宫内膜感染导致盆腔炎症,给女人带来痛苦。

4.可能导致子宫内膜异位症

正常情况下，月经期间子宫内膜随月经血流向外,如果月经刚结束，同房,当女人兴奋到达高峰时,子宫收缩,此时，子宫腔内膜碎片可以随着子宫收缩的压力进入输卵管,沿输卵管进入腹腔和盆腔,无论落在哪里，都会在当地生长,子宫内膜异位症均发生。

5、造成不孕

月经期同房,精子在子宫内膜损伤处与溢出的血细胞相遇,甚至进入血液,可诱发抗精子抗体的产生,导致免疫性不孕和不孕。

6.月经性行为会怀孕吗？

专家解释,一般来说，月经期间性行为怀孕的概率较小,但也有可能怀孕,但最重要的是，月经期间过性生活容易发炎或经血倒流,所以不提倡。

三.女性经期保养常识

1.多吃高纤维食物

蔬菜水果全谷物全麦面包糙米燕麦和其他食物含有更多的纤维,促进动情激素排泄,增加血液中镁的含量,它可以调节月经，镇静神经。两餐之间吃一些富含维生素B的食物，如核桃、腰果和干豆。摄入足够的蛋白质。午餐和晚餐多吃肉、蛋、豆腐、大豆等高蛋白食物,补充经期流出的营养和矿物质。

2.定期定量饮食

可以避免血糖升高和降低,减少心跳，加速心跳,头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。不要吃含咖啡因的饮料。咖啡、茶和其他饮料会增加焦虑和不安；你可以喝大麦茶和薄荷茶。避免吃太热和太冷的食物。有严重失血的妇女,菠菜、蜜枣、红菜(汤是红菜)、葡萄干等高纤维食物应多摄入补血。即将面临更年期的妇女,多吃富含钙的食物，如牛奶、鱼干等。

四.性生活的禁忌

1.不要带病过性生活

患有某些严重的器质性疾病,医生告诉不要过性生活的人,不要勉强过性生活；结核病和传染性疾病,也要避免性交；尤其是性病,更不能过性生活。带病过性生活。,不仅自己受害，自己也受害,也会传给爱人,实应避免。

2.不要疲劳性交

性消耗一定的体力和精力,精神或身体疲惫时，性生活往往达不到高潮,双方都不能得到满意的结果。特别是劳累后立即发生性行为,会损害健康。

3.不要心情不好，勉强

有些夫妻在一方心情不好的时候勉强做爱,性生活不仅得不到和谐,情绪不好的一方也会反感。如反复发生,会导致女性性冷淡或男性阳痿。

经期经期饮食

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