哺乳期能吃苦菜吗?哺乳期吃苦菜的好处有哪些?

产后护理编辑 健康领路人
241次浏览

关键词: #哺乳期 #哺乳

小满养生从吃苦开始,吃苦从吃苦菜开始。但是哺乳期的饮食会影响宝宝的成长和饮食。哺乳期能吃苦菜吗?哺乳期吃苦菜对宝宝有好处吗?

哺乳期能吃苦菜吗?

苦菜富含胡萝卜素、维生素C、钾盐、钙盐等,对预防和治疗贫血、维持人体正常生理活动、促进生长发育、消暑保健有很好的作用。

营养专家指出,哺乳期可以吃苦菜,但要慎吃少吃。哺乳期吃苦菜可以起到很好的养生作用,起到催乳作用。

然而,苦菜的性质很冷,哺乳期吃冷食物很容易导致婴儿腹泻,新生儿的消化系统发育不成熟,一旦喂养或护理不当,往往容易腹泻。苦是中药的五种口味之一,苦食物能清热,排便通畅,腹泻症状正常。

宝宝脾胃虚弱,哺乳期吃苦菜可能会导致宝宝腹泻。

哺乳期吃苦菜的好处

1、补血保健

苦菜富含胡萝卜素、维生素C、钾盐、钙盐等,对预防和治疗贫血、维持人体正常生理活动、消暑保健有很好的作用。

2、清热解毒

苦菜含有蒲公英醇、胆碱等成分,杀菌效果强,对黄疸肝炎、咽炎、细菌性痢疾、感冒发热、慢性气管炎、扁桃体炎等有一定疗效。

3、预防癌症

苦菜水煎剂对急性淋巴病白血病急性和慢性粒细胞白血病患者的血细胞脱氧酶有明显的抑制作用,也可用于预防宫颈癌、直肠癌和肛门癌。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

鼻病毒感染咳嗽需要住院吗 如果女人婚后有以下这些行为,那么意味着家庭即将破裂 突然间腰疼的站不起来是怎么回事 吃花生刷牙美白牙齿真的吗 洗牙是怎么洗的 细说洗牙的具体步骤 宝宝病毒性脑炎恢复期怎么调养 黄体功能不全会有哪些表现 大姨妈期间嘴巴里面有气味是什么情况 一岁宝宝吸收不好怎么调理 婚姻里女人最讨厌老公问这些事,男人要远离,不然容易出问题 尿微量白蛋白16.8正常吗 三角韧带损伤怎么样治 揭秘有效治三角韧带损伤的4个方法 花斑癣要注意什么 花斑癣患者日常需注意四点 屁股上长痤疮了应该怎么办 预产期到了羊水偏多怎么办 记忆力减退与老年痴呆有什么区别 弥漫性细胞瘤2级有治好的吗 儿童胃反流性咳嗽会自愈吗 婚后女人不要有这些行为,要不然会把男人推向其他女人的温柔乡 造成男性性功能障碍的原因是什么 卵巢囊肿手术后会复发吗 卵巢囊肿手术后复发的原因须知 膨体隆鼻怎么做 膨体隆鼻的三个步骤详述 尿路结石会导致右下腹疼吗 做输卵管造影前需要做什么检查 产后患强直性脊柱炎的原因 长期被蚊虫叮咬会得血管炎吗 严重胃溃疡治疗方法有哪些 介绍严重胃溃疡的3个控制方法 心突然绞痛什么原因引起的 髋关节置换术后多久可以洗澡 贫血患者在休息和营养方面注意什么 心绞痛吃麝香心脑乐片有用吗 一天要吃几次 左洛复要掌握什么禁忌呀? 静灵口服液对于不同年龄的孩子该如何服用? 原发性血小板减少性紫癜服用益气补血片怎么样 抗癫痫应该怎么服用丙戊酸镁缓释片 德巴金有效期是多久 性状是怎样的 使用完恩瑞格之后会有不良反应出现吗 丁二磺酸腺苷蛋氨酸的功效有什么 醋酸去氨加压素片用药注意事项是什么? 泰尔丝用于治疗重度痤疮能不能以7周作一个疗程