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红茶的功效与作用有哪些？红茶可以促进消化增加食欲吗？

养生饮食编辑

490次浏览发布时间：2022-04-18 10:27:19

关键词： #消化

红茶的功效与作用有哪些？红茶本身就起源于中国，它最早的时候它的名字叫做正山小种，也是来自于武夷山上的，而在经过了后期重制之后也逐渐得到了大家的认可，如今伴随着养生保健逐渐的兴起，有很多的人都开始选择了红茶，那么红茶的功效与作用到底有哪一些呢？

一、红茶的功效　　红茶具有促进消化的效果，能有效的提升个人的食欲，同时也具有利尿消肿的作用，能够增强人体的心脏功能，美国的专家曾经认为红茶本身就是一种含有黄酮类化合物的饮料，具有抗酸化的作用，可以消除自由基，降低心肌梗塞的出现几率，是非常好的一款茶叶饮品。　　二、红茶有什么作用　　1、强壮筋骨：红茶性质温和，口感醇厚，富含微量钾等元素，能增强心脏血液循环，同时也减少体内钙的消耗，同时它也含有比较多的锰元素，如果可以经常性的喝上一些能够达到增强骨骼的作用。

2、预防心脏病：红茶含有黄酮类化合物，可以预防和治疗心脏病，同时还能够减少中风的出现。　　3、缓解消化：经常喝红茶也能增加食欲，帮助消化。　　4、消除口臭：红茶口中会有香气，如果可以经常性的喝上一杯红茶，能有效的达到预防蛀牙的效果，缓解口臭的出现，可以保证口腔的健康。

5、抗菌能力：红茶还具有超强的抗菌能力。平时用红茶漱口可以预防病毒性流感，能减少食物中毒的出现。　　6、滋补肠胃：红茶是完全发酵的热茶，如果平时可以喝上一杯红茶，能有效的达到温暖肠胃的作用，比较适合在严寒的季节饮用，效果还是比较不错的。

消化

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