红茶的功效与作用有哪些

Question

这两天我特别喜欢喝红茶，红茶的功效与作用有哪些？

Answer 1

红茶可以起到促进消化的效果，也可以达到利尿的作用，对于补充营养有一定的效果。红茶里面含有多种营养，比如胡萝卜素、维生素a，也含有钙、磷、镁、钾等成分，在有消化不良时可以适当地喝一些红茶，可以对消化不良其他辅助疗效。红茶是属于加工饮品，在喝的时候一定要注意适量，避免喝过多，以免导致腹泻。