红茶的功效与作用

Question

我最近感觉精神状态不好，而且特别累，我朋友说我可以喝红茶，红茶的功效与作用有哪些？

Answer 1

红茶里面富含多种营养元素，不仅可以消除疲劳，还可以强化心搏。消除疲劳，红茶中含有的咖啡因物质能刺激大脑皮质兴奋神经中枢，同时对血管系统和心脏具有兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以促进身体的新陈代谢，帮助身体发汗，加速排泄乳酸及其他代谢废物，达到帮助消除疲劳的作用。