婴儿便秘怎么办 婴儿便秘吃什么好
婴幼儿编辑
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婴儿因为身体的很多的功能的没有发育完善，所以容易患上各种疾病，便秘是婴儿多发的一种疾病，也是很常见的，那么婴儿便秘的时候我们该怎么办呢？
婴儿便秘的原因是什么？我们有什么治疗方法吗？
具体的治疗方法是什么？让我们看看！ 如果婴儿便秘，我们可以先采取饮食疗法，在婴儿的饮食中添加足够的蔬菜。蔬菜对缓解婴儿便秘非常有效。我们也可以给宝宝多喂粗粮，补充水分。那么还有什么治疗方法呢？
婴儿便秘怎么办 一、食疗。
给宝宝喂足够的蔬菜，增加宝宝肠蠕动的功能，可以选择一些宝宝喜欢吃蔬菜做蔬菜泥，让宝宝吃，因为蔬菜富含维生素，缓解宝宝便秘非常有效，除了给宝宝吃更多的粗粒，添加辅助食品必须让宝宝喝更多的水。
二、按摩法。
你可以固定一段时间来按摩婴儿的腹部。首先，在婴儿的肚脐周围轻轻按摩，然后顺时针按摩。这可以很好地促进儿童的肠蠕动功能，使婴儿不易便秘。
三、养成习惯。
宝宝要养成固定时间排便的好习惯。孩子三个月大的时候，每天早上喂奶后，可以让宝宝坐在盆里排便，但必须注意环境温度更舒适，让宝宝喜欢盆排便，养成好习惯。
婴儿便秘的原因 饮食不足 吃得太少时，婴儿总是处于半饥饿状态，消化液体吸收残留物较少，导致粪便减少，变稠；牛奶中糖不足时肠蠕动弱，会使粪便干燥。
长期饮食不足导致营养不良，腹肌和肠肌张力下降，甚至萎缩，收缩减弱，形成恶性循环，加重便秘。
母乳蛋白质过高 母亲的饮食直接影响母乳的质量。
假如妈妈顿顿喝猪蹄汤、鸡汤等富含蛋白质的汤，牛奶中的蛋白质就会过多。
宝宝吃了这样的牛奶，体内会形成碱性大便，大便又硬又干，排出困难。
婴儿偏食 有些婴儿吃肉太多，吃蔬菜，吃水果太少，所以食物中蛋白质含量多，纤维素含量少。
蛋白质成分多，大便碱性，易干燥；植物纤维素含量低，结肠内容少，肠道缺乏刺激，不易产生大便。
有些孩子喜欢吃干食，饮用水太少，肠道刺激不足，也容易便秘。
奶粉不易消化 奶粉的原料是牛奶。牛奶中酪蛋白多，钙盐含量高，在胃酸的作用下容易形成块，不易消化。
外科性疾病 一些疾病，如肛门裂、肛门狭窄、先天性巨结肠、脊柱裂或肿瘤压迫马尾等都能引起新生儿便秘。
婴儿便秘吃什么水果 香蕉：香蕉是高热量水果，但营养价值也很高，含有多种微量元素和维生素。
维生素A，能增强人体抵抗力，保持正常的生殖能力和视力。
硫胺素不仅能抗脚气病，还能促进食欲，帮助消化，从而缓解便秘。
柚子：柚子能降血脂、降血压、润肠通便，只要适量食用，就有通便的作用。
草莓：富含维生素的草莓，还富含能润燥生津、调理胃肠道的果胶，有助于预防便秘。
猕猴桃:如果便秘，每天起床后空腹吃两个猕猴桃，一小时后吃早餐，可以缓解便秘。
梨：梨具有润肠通便、利尿降压等功效，若适量食用，可预防便秘。
苹果:每天早晚都穿晚吃1-2一个苹果，还带皮吃，连服几天就能缓解热秘。
柑橘:富含纤维素和多种营养素的柑橘，不仅能促进胃肠蠕动，帮助消化，还能降低血脂和血压。适量食用可以在一定程度上缓解便秘。
婴儿便秘吃什么粥好 山药粥 取100克山药洗净切片，100克小米洗净，加水适量，用旺火煮沸，然后用文火慢慢煮至粥状，分次喂宝宝。
金蔬菜粥 白米或小米100克，红薯或南瓜100克，菠菜或荠菜适量，汤或水适量。
做饭时，先将米饭洗净，浸泡20分钟；将红薯洗净去皮，切成小丁；将菠菜或荠菜洗净，沥干水分，切碎备用；然后将米饭和红薯放入冷水或冷汤中煮成粥。煮熟后，加入蔬菜。煮沸后，关掉火，在温度下服用。
粥八九成熟时要注意加入绿色蔬菜，以减少营养损害。
甜杏仁、松子仁、芝麻5克，鲜川橘皮10克，粳米50克，砂糖适量。
将桔皮切丝、杏仁、松仁、芝麻捣碎，与桔皮一起煎，然后去渣取汁，加入粳米粥。放糖后，在粥上撒上少量油炸果仁末。适用于胸腹胀大便秘结的宝宝。
总结：以上就是为大家提供的关于婴儿便秘怎么办的相关内容，相信大家在看完这篇文章之后有了一定的了解，小编还要提醒大家，如果宝宝的便秘情况一直没有好转的话要及时的送到医院进行治疗，以免病情继续恶化!
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