经常熬夜抵抗力会下降吗？经常熬夜会导致阳痿吗？

养生知识编辑

94次浏览发布时间：2022-05-30 12:03:45

在当今社会，生活和工作压力很大，所以熬夜加班或减轻夜总会压力已经成为一件非常常见的事情。但从长远来看，它会破坏人类的生物钟，导致男性内分泌紊乱，甚至男性性功能障碍的比例也会相对较高。

专家指出，经常熬夜很容易导致抵抗力下降、记忆力下降、内分泌紊乱、神经衰弱、胃肠道问题。此外，对性功能的影响也非常复杂。随着定量变化的积累，它往往会导致严重的定性变化——从意外变为永久性，成为器质性阳痿。此外，由于繁忙的工作和业务，生活不规律，但也很容易导致夫妻关系和性生活的不和谐。如果你经常在关键时刻无能为力，结果往往会分散，严重影响夫妻关系。如果性生活不和谐，夫妻应该诚实地交流经验。

此外，专家提示，"夜猫族"男性朋友必须抵制"不正当熬夜"，建立规律的作息时间，多吃富含维生素的饮食C或者含有胶原蛋白的食物。同时要注意疲劳时不要勉强做爱。一旦偶尔出现阳痿，就不要惊慌，更不要勉强，以免造成不良的性信息记忆。

健康提示：以上是关于"夜猫子"患有ED我相信你已经知道了一些可能性很高的相关介绍。因此，为了保持健康的身体状态和脑瘫，如果你能在第二天精力充沛地去上班，你必须尽量减少熬夜。

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