咳嗽有痰怎么治疗？7个止咳化痰的妙招

　　咳嗽有痰怎么治疗?

　　如果呼吸道有异物，我们会咳嗽，但经常咳嗽也会对喉咙造成一定的损害。咳嗽主要分为两种，一种是简单的咳嗽，另一种是咳嗽时喉咙里会有痰。治疗咳嗽的方法有很多种。如果用药物治疗，虽然治疗效果会更好，但仍会对身体造成一定的伤害，降低人体的抵抗力。那么咳嗽有痰怎么治疗?具体方法如下：

　　一、冰糖梨水：大家应该都知道冰糖梨水有止咳嗽化痰的功效，所以如果你以后遇到这种情况，便可以煮一锅冰糖梨水，这种食物的作法也比较简单。首先去超市买一些梨，然后再将梨洗干净进行削皮，再将梨子切成块放入锅中，等锅中水煮沸之后再加入一些冰糖，待温度降下来后便可以食用。

　　二、马蹄水：马蹄水的做法也比较简单，先将马蹄去皮切成片，然后再加入一碗水，煮上五分钟后即可，马蹄可以吃，马蹄水也可以喝，马蹄水有清肺热、生津止肺化痰的作用，非常适合咳嗽有痰的患者食用。患者平时吃东西的时候也要注意，一些刺激性大的食物一定要少吃一些。

　　三、陈皮水：陈皮水就是用陈皮熬制的水，但是里面还需要加入一些山楂与甘草，放入一些水一起煮开，待水沸后变温可以加入一勺蜂蜜，这样便可以止咳化痰。陈皮最好使用一些两年前的陈皮，有些陈皮比较新鲜，所以效果不怎么好，在挑选陈皮的时候需要注意一下。

　　7个止咳化痰的妙招

　　1、多喝水：喝水可以促进痰液的排出，水分可以稀释痰液，也可以滋润咽喉和呼吸道，减轻痰液对呼吸道的刺激，这样就可以减轻咳嗽，所以患者平时一定要多喝温开水，不要喝含糖的饮料，否则就会加重痰多的现象。

　　2、萝卜葱白汤：如果是风寒引起的咳嗽痰多，痰液有泡沫还有畏寒的情况，可以试试这个食疗方，首先把白萝卜切碎，然后加入葱白、生姜一起煮汤饮用，有宣肺解表、化痰止咳的作用。

　　3、橘叶猪肺止咳汤：把橘叶、猪肺、杏仁一起加水煮汤，有清热化痰、止咳平喘的作用，特别适合咳嗽时间长、痰多呼吸急促、咳绿色脓痰的患者。

　　4、冰糖燕窝粥：把燕窝、大米和冰糖一起煮粥吃，可以滋阴润肺、止咳化痰，特别适合肺虚久咳、咳嗽痰多的患者食用。

　　5、川贝蒸雪梨：川贝和雪梨都有润肺止咳的作用，特别适合用于咳嗽的治疗，如果是肺热、肺燥、上火引起的咳嗽痰多，可以试试用这个食疗方进行调理。

　　6、豆腐糖羹：豆腐也是可以止咳化痰、润肺的食物，首先要准备的食材是豆腐、红糖、白糖。把豆腐从中央挖掉一块，然后放入红糖和白糖，接着隔水蒸30分钟。这款汤有清热生津、润燥化痰、平喘的作用，适合风热咳嗽患者。

　　7、鱼腥草汤：这个食疗方适合黄痰、热痰，有炎症的患者，首选要准备新鲜的鱼腥草和雪梨皮，把它们洗净放进锅里面加水烧开，煮10分钟就可以喝了。