鱼肝油包含哪些营养成分？宝宝补充鱼肝油时注意这3点

婴儿常用的维生素补充剂。其主要成分是维生素A和维生素D。婴儿每天所需的维生素A含量为1000国际单位（IU），所需的维生素D含量为400个国际单位（IU）。因此，给婴儿添加过多或过少的鱼肝油不利于儿童的身心健康生长发育。那么，在给婴儿添加鱼肝油时，常见的问题是什么呢？让我们看看。

一般来说，婴儿每天所需的维生素A含量为1000国际单位（IU），所需的维生素D含量为400个国际单位（IU）。然而，每个孩子的成长发育不同，户外运动也不同。事实上，对于每个孩子来说，父母应该根据孩子的年龄、户外运动和食物类型来调整孩子对鱼肝油的使用。例如，早产婴儿应提前添加鱼肝油，随着年龄的增长可以适度增加剂量。对于户外运动较多的婴儿，父母可以少给孩子鱼肝油，因为紫外线照射皮肤会导致维生素D。对于一些已经服用并添加维生素的人A、D婴儿补充食物的婴儿也可以适度减少鱼肝油的使用。

2、如果初学者的父母没有工作经验，也不必盲目遵循其他已经生下孩子的父母的建议，最好咨询医生的建议，在医生的具体指导和监控下，适当选择制剂、剂量和应用期限，防止过多。

3.目前市场上销售的鱼肝油中药制剂中的维生素A、D含量比例不一定相同，不同含量的鱼肝油中药制剂的使用方法也不同。家长在购买时应注意使用说明书中的成分含量及其使用方法。