按摩减肥可以抑制食欲吗？按摩哪些穴位可以减肥？
减肥经验编辑
减肥经验编辑
按摩减肥抑制食欲
按摩一些能抑制食欲的穴位，然后按摩局部穴位，起到减肥塑形的作用。例如，按摩腹部可以增加能量消耗，促进肠蠕动，增加排便次数，减少肠道对营养物质的吸收，及时排出多余的食物营养物质。这种方法比服用泻药更健康。
经络穴位
全身有12个主要经络，加上七经八脉和360多个穴位，听起来令人望而却步，无法开始。事实上，5个穴位需要掌握基本减肥。每天按摩一次，几天后你就熟悉了。正是这五个穴位在处理减肥方面表现出意想不到的效果。
按摩减肥
按摩减肥是一种减肥方法，用于身体某些穴位或某些部位的减肥方法。
经络由经络和络组成，经络为干线，络为旁支，人体有12条主干线，又称"十二正经"。还有无数的脉络，经络纵横交错，在人体内形成一个大网。经络内脏，外四肢，可以说身体的所有部位都包括在这个大网里。所以身体应该减肥，在网上找到相应的穴位。
按五穴减肥按摩法
按摩技巧：用拇指按压穴位一分钟，每十秒钟放松一次，然后按压。
按压后，用手顺时针揉穴位一分钟。
上脘穴: 取穴位置：位于上腹部，前中线，脐中上5寸。
取穴位置：位于上腹部，前中线，脐中上4寸。
双天枢：取穴位置：位于中腹部，肚脐旁2寸，左右各一穴。
气海穴：取穴位置：位于下腹部，前中线，肚脐中下1.5寸。
4.孕妇、心脏病等患者不宜按摩减肥。
3.按压力度微痛即可。
2.按摩时间应在饭前饭后超过一小时，否则不利于健康。
1.按摩时要放松，所以最好仰卧。
TIpS:
关元穴：取穴位置：位于脐中下3寸。
延伸阅读
专家观点
最新推荐
2型糖尿病性高渗性昏迷勿信民间偏方
从口腔取胆管结石痛苦吗？
赤面恐惧症吃什么药效果好
产后贫血的发病原因有哪些
常见心律失常的人是什么原因引起的？
37度5还出汗算发烧吗？
肠道伤寒是化脓性炎症吗？
30岁的早泄能治好吗？
尘肺病吃什么药清肺？
宝宝感冒喉咙有痰怎么去除
肠梗阻引起的便秘是功能性的吗
出生四天的宝宝黄疸正常值是多少？
病毒性感冒发烧怎么办？
艾滋病窗口期的症状
打破伤风针的最佳时间
出血坏死型胰腺炎的特征
不能治疗强直性脊柱炎吗？
艾滋病患者是否有传染性血液？
肠胃药、感冒药、哮喘药能分开服用吗？
宝宝暂时性结巴一般持续多久
创伤后癫痫检查费用一般多少钱
肠套叠会一直胃痛吗？
白血病血液指标哪个高？
初秋感冒属于什么感冒？
宝宝拉肚子排便是什么样的
艾滋病窗口期需要做哪些化验检查
吃高血压药可以喝吗
鼻子不通气感冒吃什么药？
带了避孕套会传染艾滋病吗
宝宝黄疸16点多严重吗？
结石康胶囊与石淋通胶囊哪个效果好 结石康胶囊与石淋通胶囊的区别
龙胆泻肝丸和逍遥丸合用好不好 龙胆泻肝丸的功效是什么
维生素B1片(维福佳)的说明书 维生素B1片的功效与作用
胃炎宁颗粒哪个牌子最好 胃炎宁颗粒和胃苏颗粒一起吃好吗
尼麦角林胶囊可以长期服用吗 尼麦角林胶囊有副作用吗
什么时候吃六味地黄软胶囊好 六味地黄软胶囊的服用方法
舒肤止痒酊副作用大吗 舒肤止痒酊的不良反应有哪些
盐酸洛美沙星乳膏的副作用有哪些 盐酸洛美沙星乳膏
清热通淋胶囊和癃清胶囊能一起吃吗 需要注意什么呢
购买铝镁颠茄片要多少钱呢 铝镁颠茄片的用法及用量
