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穴位按摩可以减肥吗

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穴位按摩可以减肥吗

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谢琪主任医师桂林市人民医院

按摩穴位是可以到到减肥的效果的。但是也应该坚持。在进行减肥的时候，一定要选择健康的减肥方式。您在平时可以适当的节食，但是绝对不能绝食，这会对您的身体造成很大的伤害的。最佳的减肥方式就是多运动，多跑步、跳绳等。并且注意控制自己的饮食。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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