女性来月经后能吃西瓜吗?女性生理期应该吃什么食物?

女性营养饮食编辑 医心科普
889次浏览

关键词: #性生理 #月经 #来月经 #月经后

西瓜是一种常见的水果,很多人喜欢吃。作为一种吃西瓜的人,现在除了夏天,很多人喜欢闲着吃几片西瓜。但是女性月经后能吃西瓜吗?接下来我们来调查一下月经能不能吃西瓜。

注意到女性月经不适合吃西瓜。

女性在月经期间不应该吃冰。为了清洁月经和血液,血液必须保持温暖。吃冷食,血液受温度变化刺激,循环不良,容易产生血块、月经疼痛。因此,在生理期选择吃西瓜来减肥是不好的。不仅如此,专家还建议最好不要吃冷的食物!

在生理期,你应该吃清淡、平淡、营养丰富的食物,不要吃刺激性强的辛辣食物,不要吸烟喝酒,不要刺激血管扩张,提前月经,月经过多。你应该吃新鲜易消化的食物,而不是生冷难消化的食物。油炸食品也是欺骗女性的禁忌。受体内分泌孕酮的影响,月经期间女性皮脂分泌增加,皮肤油腻,毛细管扩张,使皮肤敏感。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

水土不服过敏性皮炎红斑怎么办 空腹吃山楂后胃疼恶心怎么处理 糖尿病晚期会导致哪些并发症出现 膨体隆鼻一年变矮很多怎么办 什么原因导致的甲亢 甲亢多数与四个原因有关 寒性体质喝什么茶好 喝四种茶饮改善寒性体质 大肠埃希菌感染发烧是什么原因 如何治疗输卵管不通性不孕症 骨髓纤维化血小板高怎么怎么治疗 老年眼底黄斑变性怎么治疗 男人容易出汗是什么原因引起的 毛发和指甲属于人体器官吗 眼睛内角的小息肉怎么治疗 伽马氨基丁酸对儿童长高真有效吗 手指脱皮如何快速恢复 手指脱皮的快速恢复方法分享 太阳穴头疼是什么原因引起的 肺气虚寒型咳嗽能吃牛肉吗 肺气虚寒型咳嗽可以吃的食物都有哪些 高密度脂蛋白胆固醇偏低的原因 出现糖尿病低血糖应该怎么办 浴室会传染流感病毒感染吗 怀孕期得了子宫肌瘤怎么办 新生儿宫内感染的原因有哪些 新生儿宫内感染的3个原因揭晓 气道陷闭的饮食宜忌有哪些 HPV感染在阴部的主要有几种表现 带状疱疹的四大认知误区介绍 年轻人失眠预防方法有哪些 6招预防失眠发生 皮肤不小心被酸灼伤怎么办 双眼皮手术有哪些并发症? 角化型手癣难治吗 联合多个方法控制角化型手癣 软组织损伤是怎样引起的 揭秘引起软组织损伤的5个主因 哪些患者人群适合用适今可 乐孚亭服用剂量如何控制?起始剂量多少为宜呢? 翰宁胸腺五肽怎么使用 兰美抒能用于儿童吗 复泰奥吃药后会有不良反应吗?严重不严重 金戈是治疗哪种疾病的药物? 龟龄集这个药物的功效与作用是什么? 地中海贫血由何引起?得斯芬有什么作用? 服用保法止需注意什么用药事项 地牡宁神口服液有用吗