冬季夜间空调如何设置?冬季夜间空调怎么设置

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博禾医生 | 四季养生
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关键词: #空调

情况1:家里同样住的是年轻人

此时夜里的空调个人认为是可以开一宿的,但是此时的温度一定要设置高一些。例如把空调设置在28度,个人就是一直这样设置的。白天的时候设置26度,夜里睡觉把空调调到28度。我家的空调是老式的空调没有睡眠模式,如果有睡眠模式的调到睡眠模式就可以了。

情况2:家里有老人和孩子

这个时候夜里空调要不要开,我们就需要进行根据家里情况来进行考虑了。一般来说个人认为像家人有老人和孩子的时候,夜里空调不需用开。我们把空调设置一个定时,一般定到夜里11点自动关机就可以了。这样室内的温度基本上是可以保持到天亮,是不会太热的,是一个很舒适的舒睡眠的温度。

情况3:空调没有睡眠模式

空调没有睡眠模式,但是有定时的模式。我们可以把空调定到晚上10点自动关机,然后夜里2点自动开机开机两个小时,也就是到凌晨4点左右在自动关机。这样基本上是可以满足我们室内温度要求的,也是很舒适的。

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