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空调吹的头皮疼怎么办

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空调吹的头皮疼怎么办

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吴东海
吴东海 中日友好医院 主任医师
空调吹的头皮疼可以采用一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式缓解。
1、一般治疗:吹空调后疼痛可能是冷空气刺激导致头皮筋膜收缩导致的。一般建议患者日常开空调时温度不要太低,而且不要让空调冷风直接吹头部。出现头痛不适时,可以喝一些姜糖水、艾叶煮的茶来缓解头痛的症状。
2、物理治疗:如果头痛症状未缓解,可以用指腹轻轻的揉捏太阳穴和风池穴,以及采取针灸、理疗、热敷等方式缓解头疼症状。
3、药物治疗:如症状比较严重,可以在医生的指导下口服正天丸、六经头痛片等止痛中药治疗。
建议大家日常生活中不要因为贪图凉爽而将空调温度开得很低,夏天也需要注意头部保暖,注意休息,制定合理的锻炼计划,增强自身免疫力。

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脚部疼痛的茧子或鸡眼可通过温水泡脚软化角质、使用鸡眼贴、局部涂抹水杨酸软膏、就医手术切除等方式治疗。通常由长期摩擦压迫、足部畸形、真菌感染、行走姿势不当等原因引起。

1、温水泡脚

每日用40度左右温水浸泡患处15分钟,配合浮石轻柔打磨,可缓解角质层增厚引起的疼痛,避免自行撕扯硬皮。

2、鸡眼贴

含40%水杨酸的鸡眼贴能溶解角质,需连续使用5-7天,使用期间避免沾水,糖尿病患者慎用。

3、水杨酸软膏

局部涂抹10%水杨酸软膏可促进角质脱落,需配合无菌敷料保护周围皮肤,孕妇及皮肤破损者禁用。

4、手术切除

顽固性鸡眼可能需冷冻治疗或手术切除,尤其合并足部骨骼畸形者,术后需穿减压鞋避免复发。

选择宽松透气的鞋子,避免长时间站立行走,足部畸形者建议定制矫形鞋垫,反复发作需排查糖尿病等基础疾病。

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